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阿拉斯加冰川遠航4:離港
“Twentyyearsfromnowyouwillbemoredisappointedbythethingsyoudidn’tdothanbytheonesyoudiddo.Sothrowoffthebowlines,sailawayfromthesafeharbor.Catchthetradewindsinyoursails.Explore.Dream.Discover.”
–MarkTwain
晴
風力:5-10Knots
海流:小於2
晚6時後到第二天午,風暴警告
出發港口:Anacortes
目的港口:FridayHarbor
逍遙號:美國製...[
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女人、大師和男人(逍遙號在華盛頓州的暑夏島,遠處是積雪的貝殼雪山)大師把女人帶到一座高山前,問:「此山如何?」女人說:「偉岸,高大,挺拔,秀美。」法師說:「跟我上山吧。」一路上山無語。走著走著,女人累了,疲了,路不好走,女人開始諸多抱怨……等到了山頭,大師問:「妳剛才看到的山呢?」女人說:「這山不好,都是碎石路,樹也沒長好。[
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閃電減肥(4):雪花療法
(阿拉斯加冰川是250年前的雪花)
成果:0.4磅,嗨!真的高興。。。楚女不求多了,三天已經4.6磅了。。。15磅在招手。。。
昨天吃了什麽:
早餐:1個雞蛋+半根香蕉+維生素+豆奶咖啡+一把藍莓=200卡路裏
中餐:紅薯湯+莎拉=150卡路裏
(120g紅薯+生薑+點綴的basil+橄欖油)
晚餐:炒菜+1小塊雞肉=120卡路裏
睡覺前[
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閃電減肥(3)遊泳能不能減肥?
(阿拉斯加冰川穀裏曬太陽的海豚海獅海豹)
成果:早起稱體重,High翻了啊!又減了1磅!耶!2天4.2磅!神話了吧!
15磅的計劃,真的要美夢成真了!哈哈。太勵誌了!!
昨天吃了什麽?
早餐:2杯豆奶咖啡(1/3豆漿+2/3的咖啡)=100卡路裏
中餐:雞蛋1個+沙拉+維生素=100卡路裏
(楚女吃的沒有加雞絲)
2餐間吃了1個蘋[
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閃電減肥:瘋了(2)
(楚女4月出發當天的照片)
成果:早起,稱體重,減了3.2磅!
瘋了,瘋了了。。。有希望回到航海出發以前的體重了。。。
真、沒、有、想、到!楚女想象的是,減個0.32就燒高香了,嘿嘿!
昨天吃了什麽:
早餐:一個煮雞蛋+半個香蕉+一把藍莓+豆奶咖啡一杯+複合維生素=200卡路裏卡路裏
午餐:蘋果一個=120卡路裏
(楚女[
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閃電減肥:立誌(1)
(逍遙號在阿拉斯加一個峽穀被5條棕熊圍困)
楚女宣布:閃電減肥!朋友願意加入的加入,願意圍觀的圍觀。
原因是這樣滴:逍遙號冰川航海即將結束,楚女在船上整整4個月“沒有下地”(怎麽聽得像坐月子哈?)!被阿拉斯加和加拿大的熊瞎子逼得——沒有路走——楚女美男沒有膽量走(有圖有真相啊)!
北美西北部名[
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英王子和公主到了我家後花園(下)
話說看完水上芭蕾,美男還是隻惦記著那古冰酒,有園子裏立起的大屏幕可以看細節,加上曆史上蘇格蘭王和英格蘭王之間戰爭不斷,留下了些許恩恩怨怨。。。美男是一點都不為所動。。。嘿嘿。。。4:30楚女就獨自一人上花園了,留下美男等著和鄰居傑裏、眾客人一起狂歡。
特警到處封路,如果不是輕車熟路,一般人到了這時候[
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英王子和公主到了我家後花園(中)
(片中人都在議會大廈現了真身)
下午1點多,看見威廉王儲殿下和凱特公主殿下的替身到了花園草地上,按安排的行程預演了一遍,群眾情緒異常高昂,看來一切準備就緒,隻等貴人來臨了。
(這個儀仗隊領隊老兄一個人偷偷的練習)
陸續到來的2個朋友的遊艇,看見逍遙號掛出英國國旗不以為然,熬到星期六下午3點,終[
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英王子和公主到了我家後花園(上)
(逍遙號在美麗的維多利亞港口)
首先介紹我家後花園。有圖有真相啊,大家泡杯茶,慢慢看。
話說逍遙號完成阿拉斯加冰川探險,一路南下,按計劃到了維多利亞港,一不小心,就把女皇飯店和卑詩議會大廈變成了我們家後花園,沒事我和美男就下午在園子裏“HighTea”享受一下女皇飯店的下午茶,然後去議會大廈草坪散[
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阿拉斯加冰川遠航3
(平靜的Anacortes港口)
首次練習加油
地點:華盛頓州Anacortes
阿拉斯加冰川探險遠航進入倒計時1小時。
海平靜如鏡,春風溫柔拂麵,碧水藍天。
4月的早上10點,華盛頓州還是有點濕冷,安市的港口很安靜。讓過一條出海的船,逍遙號來到加油dock。
加油站空無一船,讓兩個沒有powerboat經驗的假海盜安心些許,逍遙號可以有空間縱橫。
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