我的收藏室和百寶箱
要求進步，不要求完美
博文
(2015-11-25 20:20:55)
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(2015-10-12 21:52:42)
在骨科頸椎、腰椎康複訓練中，有一動作非常實用，操作簡單，很適合久坐族鍛煉，即“小燕飛”動作。“小燕飛”就是模擬燕子飛行姿勢，動作分兩種。1.站姿小燕飛：站立姿勢，肩向後平移，雙臂輕輕向後，雙手掌平伸，掌心相對或向後，模擬燕子俯衝時收起翅膀的動作。以腰底部為中心輕輕向前，從側麵看略有點“挺肚子”的感覺。每天早晚各一次，每[閱讀全文]
(2015-10-09 22:53:05)
成功不僅要“盡力”，更重要的是要會“借力”。
每個人都喜歡成功，卻又時常感覺自己力不從心。相信每個人都有同感。
一個小男孩在院子裏搬一塊石頭，父親在旁邊鼓勵：“孩子，隻要你全力以赴，一定搬得起來!”但是石頭太重，最終孩子也沒能搬起來。他告訴父親：“石頭太重，我已經用盡全力了!”父親說：“你沒有用盡全力。”小[閱讀全文]
(2015-09-26 17:33:30)
要秋天了，秋天的西瓜沒那麽好吃了...做件裙子吧！ 青菜除了好吃.....還好看！ 香蕉皮別急著扔，還能這樣拉風哦！ 美味的水果同食也可以很美貌哦~ 機靈可愛的小辣椒，是不是做成衣服也超有脾氣的!~ 小小果實用處多，紫色的裙子也是別有風味... 麵包片太乏味？這樣搞是不是很可愛！ 哈哈哈，蛋黃也[閱讀全文]
(2015-09-06 22:10:32)
添加至分組 多個分組用空格隔開 自動同步分享設置 保存 橄欖油不僅可以涼拌菜肴，還可以以煎、炒、炸、煮等方式來烹飪食材，因為橄欖油的煙點要比其他食用油要高，所以，完全可以放心使用。
買菜的時候看見菜場有小土豆賣，而且看上去非常新鮮，於是便毫不猶豫的買了些回來，著手製作了這道香辣開胃的“橄欖油[閱讀全文]
(2015-08-29 13:55:54)
(2015-08-26 17:16:33)
2張圖片 主料 冰鮮魷魚(2隻) 輔料 香蔥(適量) 蔥頭(適量) 紅辣椒(適量) 熟芝麻(適量) 魷魚去掉內髒、撕掉皮，洗淨。 瀝幹水分，切成細絲待用。 魷魚絲放入碗內，調入魚露、辣椒醬、韓式辣醬、、蠔油、料酒、鹽、白糖。 抓勻醃製10分鍾。 洋蔥頭切塊[閱讀全文]
(2015-08-25 21:59:46)
Zumba音樂也可用來跳蹦床
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(2015-08-15 21:59:38)
喬布斯在斯坦福大學的演講
You'vegottofindwhatyoulove,'Jobssays
Jobs說，你必須要找到你所愛的東西。
ThisisthetextoftheCommencementaddressbySteveJobs,CEOofAppleComputerandofPixarAnimationStudios,deliveredonJune12,2005.
這是蘋果公司和Pixar動畫工作室的CEOSteveJobs於2005年6月12號在斯坦福大學的畢業典禮上麵的演講稿。
Iamhonoredtobewithyoutodaya...[閱讀全文]
Jobs說，你必須要找到你所愛的東西。
ThisisthetextoftheCommencementaddressbySteveJobs,CEOofAppleComputerandofPixarAnimationStudios,deliveredonJune12,2005.
這是蘋果公司和Pixar動畫工作室的CEOSteveJobs於2005年6月12號在斯坦福大學的畢業典禮上麵的演講稿。
Iamhonoredtobewithyoutodaya...[閱讀全文]
(2015-08-10 21:19:09)
1.160克麵粉、50克油、2克食鹽、40克白糖放入碗中用手抓勻 2.分次加入水60克，和成柔軟的水皮麵團，鬆弛15分鍾 3.150克麵粉與60克油快速混合揉勻成油皮麵團，鬆弛15分鍾 4.將鬆馳好的的水皮和油皮麵團分別分成水皮15克，油皮10克 5.將水皮麵團壓扁，取一份油皮麵團放在水皮麵團中央，用拇指壓住油皮麵團利用虎口將水皮麵團往上推，收口 6.將[閱讀全文]
