人每天晚上上床睡覺時，不能有思想負擔，中醫認為，思傷脾，而脾主運化。所以上床前吃點清涼順氣的東西，蘿卜、綠蘿卜、白蘿卜，就可以養人的脾胃。讓身體保持清爽，讓晚餐吃的東西，盡快下順，這樣有利於睡眠
晚上8、9點時吃蘿卜，一宿都睡的非常的安穩，第二天，大便還成形，確實是好東西。
起床時之所以吃薑，利用薑的生發之機，起床就是要生[閱讀全文]
小胖墩兒的收藏小屋
收藏我喜歡的 留著慢慢地欣賞
博文
(2014-08-08 17:18:20)
(2014-08-07 16:05:27)
人活著，其實有許多事情無法言說。有時走的太遠，往往忘記了原路；有時看的太清，往往看不到東西；有時想的太多，往往會失去自我。生活，如一麵鏡子，心中有，便有；心中無，便靜；心中空，便悟。學會微笑，學會麵對，學會放下，讓一切隨心，隨意，隨緣。
(2014-08-07 09:03:15)
立秋，是二十四節氣中的第十三個節氣，更是幹支曆未月的結束以及申月的起始。2014年立秋節氣是2014年8月7日，即農曆七月十二。立秋首先帶給我們的感受是天氣的變化，諺語有“早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛”，意在提醒人們立秋過後不要大意，小心秋老虎。所以我們要謹記一些立秋小常識，避免對健康造成影響。
(2014-08-06 17:09:10)
生命在於運動，可白天哪有時間啊。早上鬧鍾一響，腦子裏兩個小人就在打架，爭著喊：是接著睡呢還是接著睡呢還是接著睡呢。隻有晚上才有時間！”
“爸媽都是晚上出來鍛煉，早上要買菜，給我們做飯，隻有晚上才能出來打拳跳舞！”晚上鍛煉會越練越沒勁
先講兩個案例吧
有個陝西病人，退休後每晚都到球場去跑步、跳舞，兩年下來，身[閱讀全文]
“爸媽都是晚上出來鍛煉，早上要買菜，給我們做飯，隻有晚上才能出來打拳跳舞！”晚上鍛煉會越練越沒勁
先講兩個案例吧
有個陝西病人，退休後每晚都到球場去跑步、跳舞，兩年下來，身[閱讀全文]
(2014-08-05 08:47:13)
《揭開PET-CT檢查的輻射真相》
作者：浙江大學孔德華（浙江大學生物技術學院博士,浙江省博士後健康委員會委員,浙江省醫學會健康管理分會委員,杭州高級幹部保健療養院特聘專家。）
2011年底，衛生部在一份文件中提出要規範使用PET-CT，保護患者合法權益，要求其檢查陽性率不低於70％。這一表態意味著PET-CT今後必須對症使用。實際操作中，各醫療機構通過PET-CT體檢查[閱讀全文]
2011年底，衛生部在一份文件中提出要規範使用PET-CT，保護患者合法權益，要求其檢查陽性率不低於70％。這一表態意味著PET-CT今後必須對症使用。實際操作中，各醫療機構通過PET-CT體檢查[閱讀全文]
(2014-08-01 07:41:13)
1.命運：命裏一尺，難求一丈，中國的老俗話頗有道理，沒有必要做無謂的抗爭，老天爺早為你安排好了一切，該啥樣就啥樣了。
2.金錢：身外之物，撐不著餓不死就得，大不了他吃好的，我吃鹹菜，一樣管飽，無非是他穿好的，我穿差的，照樣暖和。
3.地位：那東西跟我根本扯不上，他作他的達官貴人，我作我的貧民百姓，像小品裏說的：最終的歸宿不都是[閱讀全文]
2.金錢：身外之物，撐不著餓不死就得，大不了他吃好的，我吃鹹菜，一樣管飽，無非是他穿好的，我穿差的，照樣暖和。
3.地位：那東西跟我根本扯不上，他作他的達官貴人，我作我的貧民百姓，像小品裏說的：最終的歸宿不都是[閱讀全文]
(2014-08-01 07:36:07)
生活
十年前我騎著自行車，吹著歡快的口哨，走在回家的路上
十年後我開著私家車，接著不斷的電話，走在應酬的路上
十年前我渴望住進五星飯店
十年後我住進五星飯店，卻想回家
十年前我渴望坐一次飛機
十年後我最害怕的就是坐飛機
十年前我踢完球，走過咖啡屋的窗前，希望女生對麵的男生是我
十年後我望見咖啡屋外走過的剛剛踢過球的孩子，希望我是其中一個
[閱讀全文]
(2014-07-31 11:42:52)
積德雖無人見，行善自有天知。人為善，福雖未至，禍已遠離；人為惡，禍雖未至，福已遠離；
行善之人，如春園之草，不見其長，日有所增。做惡之人，如磨刀之石，不見其損，日有所虧。福禍無門總在心。
作惡之可怕，不在被人發現，而在於自己知道；行善之可嘉，不在別人誇讚，而在於自己安詳。
人生，有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡[閱讀全文]
行善之人，如春園之草，不見其長，日有所增。做惡之人，如磨刀之石，不見其損，日有所虧。福禍無門總在心。
作惡之可怕，不在被人發現，而在於自己知道；行善之可嘉，不在別人誇讚，而在於自己安詳。
人生，有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡[閱讀全文]
(2014-07-30 21:11:07)
二戰期間，愛因斯坦為躲避法西斯的迫害，移居美國。普林斯頓大學以當時最高年薪16000美元聘請他，他卻說：“能否少一點兒？3000美元就夠了！”人們大惑不解。他解釋說：“每件多餘的財產，都是人生的絆腳石，唯有簡單的生活，才能給我創造的原動力。”當時，美國中產階級都以擁有小汽車為時尚，從愛因斯坦的宿舍到研究所有兩公裏路程，他堅持安步當車[閱讀全文]
(2014-07-30 10:17:04)
李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方麵的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：一長期素食，二心靜、開朗，三常年將枸杞煮水當茶飲。
英國、法國的醫學科研[閱讀全文]
英國、法國的醫學科研[閱讀全文]
