ZT[閱讀全文]
常常喜樂
人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
博文
(2014-01-30 08:07:24)
(2014-01-30 07:59:15)
(2014-01-30 07:58:22)
ZT
受用一生的維生素A,B,C,D
眼幹澀：缺維生素A、胡蘿卜素。
口臭：缺維生素B6、鋅。
牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵。
唇幹燥、脫皮：缺維生素A、B2。
貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸。
易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6。
脫發過多、頭皮屑過多：缺維生素A、B6、鋅、鈣。
[閱讀全文]
(2014-01-30 06:42:43)
ZT
Fromhttp://blog.wenxuecity.com/myblog/62877/201401/27093.html有趣有用的養生保健妙法，好圖文！(2014-01-2908:19:38)下一個有趣有用的養生保健妙法，好圖文！
[ZT][閱讀全文]
(2014-01-29 10:33:33)
ZT 讓父母長壽的31件事
2014年01月29日07:03《生命時報》 筆者采訪了中國科學院老年科學研究會會長、中國老年保健協會專家委員會委員熊必俊和中國老齡科學研究中心老年社會醫學研究員陶立群，請他們對這些孝養父母的方法一一做出解讀，教大家如何把對父母的關懷滲透到生活中的一點一滴。 1.送運動鞋。鼓勵父母多散步，不僅燃燒脂肪，還有降壓的功效[閱讀全文]
(2014-01-29 10:24:45)
十個值得學習的好習慣
1）沒病要定期體檢；
2）不渴也要多喝開水；
3）遇事煩惱也要想通；
4）沒有喜事也要快樂；
5）有理也要讓人三分。
6）有權也要低調做人；
7）不覺疲勞也要休息；
8）生活不富也要知足；
9）再忙也要重視鍛煉；
10）沒事也經常問候。
好生活從好習慣開始
（來自網絡）[閱讀全文]
(2014-01-29 09:24:17)
(2014-01-29 09:22:27)
(2014-01-28 09:43:11)
(2014-01-28 08:35:52)
