有感於內地女孩車禍身亡卻遭港人謾罵
看到新聞上講內地女孩劉涵在香港遭遇車禍身亡卻被港人謾罵，我一點也不覺得奇怪。在全球海外華人當中普通香港人的素質低的可憐。甚至可以說是最低的。造成這樣的結果原因很多。主要的有以下幾點。
除去大陸解放後去到香港的少數有錢人，絕大多數香港人是迫於生計跑過去的。五六十年代一批，七八十年代一批。剛開始去[閱讀全文]
林間曲徑金秋時
當旅行成為一種信仰，生命永遠年輕！
博文
(2013-10-01 13:16:36)
(2013-09-29 17:02:32)
四、德班遇險 德班是位於誇祖盧-納塔爾省的南非第二大城。溫暖的亞熱帶氣候和海濱風光，使它成為一個著名的旅遊聖地和的國際會議之都。人類在德班居住的曆史可以上朔到150萬年前的舊石器時代。周口店的北京猿人，距今約60萬年。與德班一比北京周口店可算是小巫見大巫了。
1497年，葡萄牙探險家瓦斯科•伽馬成為第一個發現德班的歐洲人。1824年，沙卡王把努尼[閱讀全文]
(2013-09-29 12:14:51)
蹉跎歲月闌珊路，苦短人生走一回。
夢裏尋她千百次，異鄉唯你願相陪。[閱讀全文]
夢裏尋她千百次，異鄉唯你願相陪。[閱讀全文]
(2013-09-29 06:57:45)
遠離心腦血管疾病的飲食技巧(ZT)在日常生活中有很多人受到了心腦血管疾病的困擾和傷害，這類疾病的危害性較大，我們在平時應多注意預防，選擇一些能夠幫助護心的食物來食用是很有必要的，下麵，專家就來介紹幾個能夠幫助我們有效預防心腦血管疾病發生的飲食小技巧。
隨著如今人們飲食習慣的改變，越來越多人出現了肥胖的症狀，而肥胖帶來的影響絕不僅僅局限[閱讀全文]
隨著如今人們飲食習慣的改變，越來越多人出現了肥胖的症狀，而肥胖帶來的影響絕不僅僅局限[閱讀全文]
(2013-09-27 06:26:56)
靜坐的養生之道(ZT)
養生之道在於有合理的方法，靜坐是一種流行且易學的放鬆法。其實，靜坐養生在中國有古老的曆史，中醫認為養生的較好要務在於養神，而靜坐正是養神的最好方法。靜坐可以緩解焦慮，增加自己的內控程度，改進睡眠狀況。現代研究表明，靜坐會使得呼吸次數減少（每分鍾約４－６次），皮膚帶電反應減少７０％，心跳次數減慢（每分鍾約２４次）[閱讀全文]
養生之道在於有合理的方法，靜坐是一種流行且易學的放鬆法。其實，靜坐養生在中國有古老的曆史，中醫認為養生的較好要務在於養神，而靜坐正是養神的最好方法。靜坐可以緩解焦慮，增加自己的內控程度，改進睡眠狀況。現代研究表明，靜坐會使得呼吸次數減少（每分鍾約４－６次），皮膚帶電反應減少７０％，心跳次數減慢（每分鍾約２４次）[閱讀全文]
(2013-09-26 17:22:30)
周強上任半年已兩次核準備受爭議的死刑案2009年5月16日，夏俊峰夫婦在街頭擺攤遭遇城管執法雙方發生爭執。夏被打，並帶至城管辦公室。在城管辦公室夏用隨身攜帶的水果刀刺死兩名城管，重傷一人。2009年11月11日，沈陽市中級人民法院一審判夏故意殺人罪成立，判處死刑；附加民事賠償65.9萬餘元。夏提出上訴。2011年5月9日，遼寧省高級人民法院終審判決，維持一審死刑判[閱讀全文]
(2013-09-25 16:55:01)
天堂裏沒有城管,夏俊峰一路走好。
曾經是一個幸福的家庭 2009年5月16日在同城管爭執時夏俊峰用隨身攜帶的切腸刀將兩名城管人員刺死
夏俊峰被捕
夏俊峰出庭受審
2013.9.25沈陽刺死城管小販夏俊峰被執行死刑
夏俊峰的兒子喜愛畫畫
從八歲等到十二歲，夏鍵強多想能再次見到爸爸，他畫了個夢。
從此隻能在夢中見到爸爸。
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(2013-09-24 16:54:23)
如何通過體味來了解自身的健康狀況?(ZT)
針對體味這個詞大家有什麽理解呢？每個人的身體都會發出一種屬於自己的特殊氣味，即所謂的“體味”，而這種氣味能夠反映出其身體的健康狀況如何。這些氣味大多和汗液等分泌有關，而在炎熱的夏日，這種氣味不僅讓自己難受，更可能讓周圍的人覺得尷尬。頭發氣味：頭發有氣味是因為皮脂分泌物的增加造成的。容易出[閱讀全文]
針對體味這個詞大家有什麽理解呢？每個人的身體都會發出一種屬於自己的特殊氣味，即所謂的“體味”，而這種氣味能夠反映出其身體的健康狀況如何。這些氣味大多和汗液等分泌有關，而在炎熱的夏日，這種氣味不僅讓自己難受，更可能讓周圍的人覺得尷尬。頭發氣味：頭發有氣味是因為皮脂分泌物的增加造成的。容易出[閱讀全文]
(2013-09-24 14:27:24)
十個簡單易行的長壽要領(ZT)
1.要壯，不要瘦。太瘦是影響人體應對病痛或傷害的最大因素。身體虛弱的人不能有效地自我修複。因此，要有計劃地進行身體鍛煉，包括心肺運動和柔韌訓練。
2.不吃白色食品。保健瘦身的最佳方法是不吃白色食品。大多白色食品(麵包、大米、麵條、糖、麵粉等)主要是由精製碳水化合物構成的。不過蛋清、菜花和魚之類的白色食物，還是應該經[閱讀全文]
(2013-09-23 04:27:16)
南非行（三） 始建於1886年的約翰內斯堡是南非最大的城市，地處瓦爾河上遊東北部的高地上。開始的時候，它隻是一個金礦采礦點。隨著附近金礦的發現和開采逐步形成了現在的約翰內斯堡市。約翰內斯堡附近二三百公裏方圓內有超過五十處金礦，加上周圍其它礦產業，這一地區城的工業總產值占全南非的一半左右。但生活在這一地區的二百多萬黑人的生活條件極差。這使[閱讀全文]
