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牙痛一般可分為齲齒牙痛、風熱牙痛、虛火牙痛三種。現介紹七個中醫治療牙痛的食療方,您不妨一試。  方一:鹹蛋蠔豉粥  鹹鴨蛋2個,蠔豉(幹牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。  方二:皮蛋腐竹鹹瘦肉粥  皮蛋2個,水發腐竹60克,鹹瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。  方三:蠔豉皮蛋[閱讀全文]
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赤腳在鵝卵石路麵上踩踏,可以刺激足底穴位,疏通足底血脈經絡,鍛煉足底肌肉,增強下肢的穩定性。不過,由於踩踏“健康路”對足底是一種較強的刺激,一般隻適合短時間練習。  

踩踏鵝卵石路麵,應穿軟底鞋或赤腳,因為厚而硬的鞋會阻隔鵝卵石對足底的按摩作用。練習時可做小步的輪換踩踏,感覺鵝卵石對足底的擠壓感。學會多用足趾抓持路麵,[閱讀全文]
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九種情況提示可能患上強迫症:
1、持續非理性的恐懼或者疑慮,通常總是感到要生病或者身上很髒。
2、著迷於一種按秩序或以某種特定方式安排事物。
3、總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。
4、無意義地囤積物體。
5、非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人。
6、反複清洗自己的身體或打掃房間。
7、反複檢查東西,如門是否鎖緊等。
8、不[閱讀全文]
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(2014-09-13 03:31:46)
傳統文化認為:女人是水做的,而水為財,是故,女人天生就是財命。這裏的女人,是指所有的女人,而不是個別的女人。而男人的財,隻是掩藏在五行水中,這個水,隻是一小部分而已。
所以,對於男人來講,有一句話叫“成家立業”。隻有成家了,才能立業,所以,男人需要一個女人來旺自己才可以立業,所以一個成功的男人背後總有一個為之奉獻的女人。
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睡懶覺是一件舒服的事情,很多人都有睡懶覺的習慣,到了節假日更是睡得不亦樂乎!但這懶覺卻是越睡越累,越睡越不清醒的,所以還是少睡的好,更可怕的是睡懶覺還會帶來疾病的風險。

風險1:中風和糖尿病
美國的研究人員在對9萬多名50—79歲的女性進行了長達7年半的調查後發現,每天睡眠超過9小時的人中風危險比睡7小時的人要增加70%,睡眠時間是增大中[閱讀全文]
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食物有許多我們不知道的功效,看看你的身體都需要什麽水果吧!

染發燙發——鱷梨
染發燙發過程會奪走頭發中的水分和油脂,使頭發變得幹枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸,對於幹枯的頭發有特殊功效。

預防皺紋——芒果
芒果是預防皺紋的最佳水果,因為含有豐富的B一胡蘿卜素和獨一無二的酶,能激發肌膚細胞活力,[閱讀全文]
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孩子會與父母有許多相似之處,如身材高矮、體形胖瘦、膚色深淺、眼睛大小、鼻子高低……很多很多都與父母的遺傳有關,哪些是百分百遺傳的呢?

1、壽命
壽命是有遺傳基礎的。我們可以看到,有些家族中的成員個個長壽,但也有短命的家族存在。壽命的長短有家族聚集的傾向性。如果你的家族中有長壽的先例,那麽你的孩子長壽的可能性是很大的。<[閱讀全文]
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(2014-09-10 07:48:23)

我們每天1/3以上的時間要在臥室中度過,所以對於臥室的布置,尤其不能馬虎。不論裝修或裝飾,臥室布置隻有一個原則:簡單最好。以下五種擺設方式最好慎重。

1.電視、電腦進臥室。電視、電腦等家電工作時,產生的電磁波會在一定程度上幹擾人們的睡眠,影響健康。意大利一項調查顯示,臥室放電視還會影響夫妻生活,讓夫妻性生活減半,而那些不看電視的夫妻[閱讀全文]
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高血壓是一種常見病、慢性病,它所引起的心、腦血管並發症嚴重危害人們的健康。說起高血壓的防治學問很多,但我們可以從一日三餐做起,這不失為簡便而有效的防治高血壓的方法。

控製熱量:控製熱量可使臨床症狀如氣喘、胸悶得到改善。提倡吃澱粉、標準麵粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食物,促進腸道蠕動,有利於膽固醇的排泄;少吃葡萄糖、果糖[閱讀全文]
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女人30歲後正處在事業頂峰,由於家庭、工作壓力大過大,很容易使體內產生過多的自由基,而自由基往往是引起機體衰老的重要原因。而化妝品隻能掩蓋臉部皺紋,一旦卸妝,反而加快了衰老的進程。怎樣才能真正減緩機體衰老,煥發和保持青春活力呢!

一、堅持科學合理膳食:
1、吃好早餐:建議早餐適當食用含優質蛋白質的食品,不要拒絕吃雞蛋,早餐最好吃一[閱讀全文]
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