眾多美麗健美的JM們已發了很多精彩好貼。
知道咱沒長象沒身材猶豫許久才厚著臉給各位獻醜了：）
順放上俺兩年前唱的[為你打開的雨傘]謝謝收看：）祝夏日愉快！！ 1雖然俺的肌肉無法與其他運動健將比，但俺還是很為自己驕傲的：）
2。每天20分鍾Elliptical
3。每天20分鍾Elliptical
4偶爾加點碼：）
5偶爾加點碼：）
6這個是練手臂肌肉的
7[閱讀全文]
彩虹小磨坊
歡迎來訪，敬請指點..
博文
(2014-07-21 16:36:34)
眾多美麗健美的JM們已發了很多精彩好貼。
知道咱沒長象沒身材猶豫許久才厚著臉給各位獻醜了：）
順放上俺兩年前唱的[為你打開的雨傘]謝謝收看：）祝夏日愉快！！ 1雖然俺的肌肉無法與其他運動健將比，但俺還是很為自己驕傲的：）
2。每天20分鍾Elliptical
3。每天20分鍾Elliptical
4偶爾加點碼：）
5偶爾加點碼：）
6這個是練手臂肌肉的
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(2014-07-21 15:23:42)
這是我三年前上壇不久錄的。這首歌帶給我美好的回憶！！僅用此歌表達我真心珍惜壇裏朋友們的支持和友情，願我們的友誼地久天長。。。照片是最近在咱們部門的健身房照的，各位見笑了：））--想唱就唱壇友回帖： •彩虹沙發！-樹燁子-♀(0bytes)(3reads)07/21/201415:31:28 •謝謝樹樺子沙發和美言，這就去欣賞你的美唱美秀：）-XL彩虹-♀(0bytes)(1reads)07/21/201415:41:53 •沙[閱讀全文]
(2014-07-09 20:18:10)
(2014-07-04 19:25:22)
感謝麗橋和喬治分享好伴奏和領的好頭：）俺跟風學唱一版。。
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(2014-07-01 19:18:21)
這是我們小歌舞團上周末在紐約中國城一個小演出錄的，因為是臨時改節目，沒時間排練，跳得很一般，各位見笑了：）
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(2014-06-29 21:50:06)
最近很忙，匆匆學唱了這首紅樓夢歌曲。謝謝丫丫推薦和分享好伴奏：）僅用此歌送格迎鬼妹和感謝各位新老班班們對唱壇的無私供獻！！[閱讀全文]
(2014-06-22 08:26:19)
請原諒視頻質量[閱讀全文]
(2014-06-20 22:25:35)
(2014-06-20 19:39:47)
俺不是個好廚師下廚房是為了糊口：）咱家廚房和廳堂都不大，所以在家一般穿著很隨便：）做為業餘歌手，倒是混進過幾個大廳堂做群眾演員（合唱）有時也在一些小廳堂來個獨唱什麽的：）
順發我最近學唱的一首5sing原創【月亮玫瑰】。謝謝收看：）祝夏日愉快！！ 1我的拿手廚藝是煎韭菜鮮菇肉餃子，每次去爬梯帶去都是最受歡迎的：）
2。芝麻葡萄幹[閱讀全文]
(2014-06-17 15:35:38)
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