博文
(2010-03-29 07:27:42)
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(2010-03-27 16:43:57)
為什麽粗糧能減肥？經過研究證明，粗糧是有益於減肥的食物，常吃粗糧能起到減肥降脂的作用。同時，粗糧中的各種維生素比起細糧來說含量豐富。
粗糧超強瘦身力解析
●阻礙營養吸收。在胃腸道的食物中，膳食纖維在吸收水分的同時，還會吸附許多
營養物質，阻礙營養吸收。此外，膳食纖維中不能被消化的物質，往往是厭氧微生[閱讀全文]
(2010-03-26 17:29:23)
(2010-03-25 14:22:00)
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(2010-03-22 08:46:42)
家務活是女人的，也是男人的，如何讓他心甘情願去做，做得多又好，應該成為女人的必備知識。如果你掌握了以下幾點，恭喜，你就可以做個“閑妻晾母”了！
首先來問問女人們，你們是不是還在家奮力地做著賢妻良母——打掃衛生、做飯洗碗、照看孩子，而讓老公安然地看報紙？你心裏憤憤不平，可是任你怎麽吼，他的屁股就像粘在沙發上，動彈不得！
一、潛[閱讀全文]
(2010-03-21 09:35:00)
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(2010-03-19 12:17:38)
材料：雞蛋10個，茶葉包一個，花椒，八角，桂皮，橘皮各一點。做法：把雞蛋放涼水裏，放涼水裏煮雞蛋不易裂開，水開後煮10分鍾，拿出用涼水衝剝皮後備用，用涼水衝後容易剝下皮。鍋裏在放水，水開後放茶葉包，花椒，八角，桂皮，橘皮，一點老抽，一些生抽，一點糖，小火煮10分鍾，放剝了皮的雞蛋，煮10-15分鍾。雞蛋在鹵汁裏過夜，為了入味和上色。好吃不膩[閱讀全文]
(2010-03-17 16:51:23)
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(2010-03-16 07:41:17)
(2010-03-15 08:01:51)
zt
中年危機是個大話題，許多人在理論上仿佛很有見解，也很清醒，但大都是一些“看透的學問”，離“放下的功夫”還很遠。當然，這許多人中也包括我自己。中年之所以會有危機感，是因為中年以前的人生都是上坡路，對大部分人而言，中年是一個達到人生製高點的年齡，再往前，隻有下坡路可走。在身體上，中年人也開始注意到一些衰老的跡象，精力和記憶力都大[閱讀全文]
中年危機是個大話題，許多人在理論上仿佛很有見解，也很清醒，但大都是一些“看透的學問”，離“放下的功夫”還很遠。當然，這許多人中也包括我自己。中年之所以會有危機感，是因為中年以前的人生都是上坡路，對大部分人而言，中年是一個達到人生製高點的年齡，再往前，隻有下坡路可走。在身體上，中年人也開始注意到一些衰老的跡象，精力和記憶力都大[閱讀全文]
