http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/82592521200911431515126/
1.地瓜SweetPotato地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.綠豆MungBeans綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維持生活素受到破壞而降低作用。3.燕麥Oats[閱讀全文]
博文
(2009-03-06 18:21:00)
(2009-03-06 18:18:45)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/82592521200911431333252/
蜂蜜的美容功效第一類功效：使皮膚光潔、細嫩 蜂蜜美容小秘方－1（蜂蜜+水） 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷麵，可使皮膚光潔、細嫩 蜂蜜美容小秘方－2（蜂蜜+醋） 蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水衝服，每日2-[閱讀全文]
蜂蜜的美容功效第一類功效：使皮膚光潔、細嫩 蜂蜜美容小秘方－1（蜂蜜+水） 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷麵，可使皮膚光潔、細嫩 蜂蜜美容小秘方－2（蜂蜜+醋） 蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水衝服，每日2-[閱讀全文]
(2009-03-06 18:16:27)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/8259252120091143123384/
通宵達旦上網、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。正所謂“知己知彼，百戰不殆”，想要徹底“殲滅”黑眼圈，就應該從其成因著手。據了解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由於眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮[閱讀全文]
通宵達旦上網、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。正所謂“知己知彼，百戰不殆”，想要徹底“殲滅”黑眼圈，就應該從其成因著手。據了解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由於眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮[閱讀全文]
(2009-03-06 18:07:06)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/825925212009269306117/
大蒜治久咳不愈用生大蒜1瓣（小者2瓣），剝去皮，切成細末，用匙送至咽部，以唾液攪和咽下（忌用開水送服），日服二至三次，喉部奇癢即能消除。用此方法經過三、四天，喉部痛癢就治愈了。生芹菜汁治療中風！每曰喝1兩生芹菜汁，病輕者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鴨血。芥末糊消足跟痛 去年我[閱讀全文]
大蒜治久咳不愈用生大蒜1瓣（小者2瓣），剝去皮，切成細末，用匙送至咽部，以唾液攪和咽下（忌用開水送服），日服二至三次，喉部奇癢即能消除。用此方法經過三、四天，喉部痛癢就治愈了。生芹菜汁治療中風！每曰喝1兩生芹菜汁，病輕者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鴨血。芥末糊消足跟痛 去年我[閱讀全文]
(2009-03-06 17:59:24)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/8259252120092695135469/
1產前知男女：將孕婦清晨第一次小便滴入兩滴醫用酒精，變紅者為男，無變化為女。2皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,隻能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔淨光滑富[閱讀全文]
1產前知男女：將孕婦清晨第一次小便滴入兩滴醫用酒精，變紅者為男，無變化為女。2皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,隻能一時掩飾,治表不治本,現向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月後皮膚即細膩白嫩,潔淨光滑富[閱讀全文]
(2009-03-06 17:55:20)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/8259252120092693243734/1.冠心病:幹山楂30克,決明子10克,白菊花10克,加水稍煎當茶飲,每日一劑,半月愈. 2.慢性幹病:茵陳1兩,大棗10個,白菊花10克,水煎服,每天一劑,連續服100天痊愈. 3:肺結核:活烏龜一隻,用泥包住,用暗火,慢火燒焦去泥,研成龜粉,開水衝服,每天三次,每次一錢,效果良佳,一百日即愈.(忌狗肉酸辣食物) 4:陽痿不舉:活蝦2個,蛤[閱讀全文]
(2009-03-06 17:44:53)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/8259252120092792216465/
1、頭痛（各種頭痛均可）：生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴），一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。2、頭暈（頭昏眼花、暈眩）：鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用7天有特效。忌吃酒、辣。3、失眠、多夢：睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鍾，並生吃蔥白1-2[閱讀全文]
1、頭痛（各種頭痛均可）：生白蘿卜汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴），一日兩次，連用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。2、頭暈（頭昏眼花、暈眩）：鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用7天有特效。忌吃酒、辣。3、失眠、多夢：睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鍾，並生吃蔥白1-2[閱讀全文]
(2009-03-06 17:40:16)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/8259252120092692820208/
（一）53個民間秘籍1、怎麽戒酒：取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒裏兩滴，一同少喝，可以戒酒。2、怎麽戒煙：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裏灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼幹，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。3、怎麽醒酒：醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以後，立即喝下，可[閱讀全文]
（一）53個民間秘籍1、怎麽戒酒：取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒裏兩滴，一同少喝，可以戒酒。2、怎麽戒煙：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裏灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼幹，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。3、怎麽醒酒：醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以後，立即喝下，可[閱讀全文]
(2009-03-06 17:36:24)
http://tesqingdaoxiaoge.blog.163.com/blog/static/82592521200911431137138/?fromPostsense
管住你的嘴也能美白變身
幾種常見的食品，就能讓你的白，從內而外透出來。還不趕緊拿起我們的美白食物清單，去超市采購一番。
西紅柿：這是最好的防曬食物。德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，西紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素，每天攝入16毫克西紅柿紅素可令曬傷的係數下降40％。而且[閱讀全文]
管住你的嘴也能美白變身
幾種常見的食品，就能讓你的白，從內而外透出來。還不趕緊拿起我們的美白食物清單，去超市采購一番。
西紅柿：這是最好的防曬食物。德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，西紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素，每天攝入16毫克西紅柿紅素可令曬傷的係數下降40％。而且[閱讀全文]
(2009-03-06 17:33:58)
http://bendise5198.blog.163.com/blog/static/11026827620092674040127/?fromPostsense
本人最愛吃開心果、腰果、核桃、杏仁果，香脆又有益心髒病，但一不小心就吃過量。最近,台灣《康健》雜誌最近提出了一些好辦法，教你吃零嘴保持了身材又愛“心”。 堅果，曾獲選2005年美國《時代》雜誌評比的“十大最佳健康食物”之一。 它的營養價值高，是預防疾病的好食物。豐富的脂肪酸和[閱讀全文]
本人最愛吃開心果、腰果、核桃、杏仁果，香脆又有益心髒病，但一不小心就吃過量。最近,台灣《康健》雜誌最近提出了一些好辦法，教你吃零嘴保持了身材又愛“心”。 堅果，曾獲選2005年美國《時代》雜誌評比的“十大最佳健康食物”之一。 它的營養價值高，是預防疾病的好食物。豐富的脂肪酸和[閱讀全文]
