jiahe的博客
家和萬事興
博文
(2008-05-25 11:56:45)
單腳立：判斷衰老
被測者雙手自然下垂，緊貼大腿兩側，閉上眼睛，用一隻腳站立，另一人看秒表。根據其單腳獨立穩定不移動的時間，來判斷衰老的程度。
測定標準（男性）為：
30-39歲為9.9秒；
40-49歲為8.4秒；
50-59歲為7.4秒；
60-69歲為5.8秒。
女性比男性推遲10歲計算。
未達標準者，生理年齡已經高於實際年齡了，需要保養身體[閱讀全文]
(2008-05-25 11:54:43)
有些人很注意養生保健，但在生活習慣上卻存在一些誤區，像下麵這些“亡羊補牢”的做法，不是尤未為晚而是為時已晚了，這已經或多或少地對身體健康造成了影響。 餓了才吃
生活中許多人不是按時就餐，且有相當一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不餓”。其實，食物在胃內僅停留4－5小時，感到饑餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液“自我消化”，[閱讀全文]
(2008-05-25 11:53:38)
性欲是人之大欲，但每個人性欲的強弱程度都不同。美、英醫學專家通過長期調查、研究，認為下列十種因素對人的性欲影響最大。 1、遺傳因素 性欲的強弱可能是受遺傳因素的影響。 2、荷爾蒙水平 雄性荷爾蒙對性欲的影響最大，如果體內雄性荷爾蒙偏低，不管男女，性欲均會減退。 3、感覺上的刺激 借助於視覺、味覺、聽覺、嗅覺、觸覺等感覺，[閱讀全文]
(2008-05-25 11:52:51)
美國《健身》雜誌近日指出，女性性欲低下與5種日常生活習慣有關： 習慣一：服用避孕藥
口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作為一種性激素類藥物，它打破了人體正常激素平衡，影響了雄性和雌性激素的分泌，這會減少陰道潤滑液分泌，使性交時由於幹燥而產生不適或疼痛感。 習慣二：有潔癖
很多女性因為[閱讀全文]
(2008-05-25 11:51:21)
現代生活節奏加快，都市人工作壓力大，容易發生身體機能衰退、亞健康的狀況。而同時人們又“飽暖思淫欲”，因此格外關注的是性功能的衰退。
男子從何時開始性衰老？性能力的個體差異很大，有的50歲或60歲就完全停止性生活，而有的80歲還有很強的性欲。
男性性老化的主要原因是由於睾丸出現退行性變化，隨後引起腦、垂體、腎上腺和性功能也會發生變化。[閱讀全文]
(2008-05-25 11:49:07)
地震震出人間百態。有真情流露的，比如唐山孤兒某鋼鐵集團老總一人捐款1億元，有一毛不拔的，在媒體輿論的炒作下被迫捐款的，不論在官場、企業界、演藝界、體育界都震出了每個人的人性最真切的一麵。最體現人性的還是災區的人民，昨晚同汶川災區來的一位公安局幹警一塊兒吃飯，他講到：“地震發生時候，無論官員還是百姓，那種絕處逃生的場景體現了人性，[閱讀全文]
(2008-05-25 11:47:17)
汶川大地震給國家和人民的生命財產帶來了巨大的損失，全國把它稱之為國殤，我們都認為這場大地震是我們帶來了很多不利，但是我覺得我們還是要看到這場地震中不幸中的萬幸。萬幸之一：地震的時間。如果地震發生在前一天，也就是5月11日的話，在震中都是成都最著名的風景名勝，有青城山、青城後山、都江堰、銀廠溝、竇團山、猿王洞等等都是成都人自駕遊周末常[閱讀全文]
(2008-05-25 11:44:58)
據統計在這次汶川大地震中被救出的人員中，被埋在廢墟超過100小時的傷員共有9人存活，其中有4人就在成都軍區總醫院。他們分別是：被埋108小時的什邡市的李克成；被埋146小時的映秀鎮的沈佩雲；被埋150小時的映秀鎮的虞景華；被埋196小時的綿竹市的賴元平；目前，108小時李克成，生命體征很好，無身體殘疾，恢複得非常好，在我院全軍普外中心胃腸外科住院。而且他[閱讀全文]
(2008-05-25 11:40:09)
綠茶的保健作用已為大家熟知，而且隨著國際上對綠茶保健作用研究的越來越深入，綠茶似乎已經成了很多人養生保健的不二選擇。很多人整天是茶杯不離手，綠茶不離口，早上一起床也有人把喝上一杯綠茶當成習慣。但國家茶葉質量監督檢驗中心副研究員翁昆提醒：空腹喝綠茶，對腸胃保健不利。
翁昆說，綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物[閱讀全文]
(2008-05-25 11:38:20)
在日常生活中，我們往往饑餓難耐的時候，抓起什麽想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8種食物在饑餓狀態時最好不要空腹食用。
1.柿子、西紅柿：含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。
2.冷飲：空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病[閱讀全文]
