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(2007-11-26 08:09:02)
老年癡呆可以早期預防嗎？zt 人到中老年，記憶力漸漸開始衰退。怎樣早日防止智力下降，提高大腦記憶功能，預防早老性癡呆和老年性癡呆症，現提出以下幾點供參考。 一、常咀嚼資料顯示：多吃幹果增加咀嚼可預防老年性癡呆。新的短期記憶存儲在與大腦有密切關係的負責記憶的“海馬”區域的細胞裏。隨著人的年齡增加，“海馬”細胞開始退化，從而導致短期記[閱讀全文]
(2007-11-26 08:07:07)
預防老年癡呆的十條建議zt 要擺脫老年癡呆症的發生，應積極預防本病的發生顯得尤為重要。老年癡呆的預防要從中年健忘開始做起，健忘之初，是預防癡呆的最佳時期，應盡快地進行必要的藥物幹預。預防老年癡呆的關鍵是保持血管及大腦功能，下麵是預防老年癡呆的十條建議：
1、防治動脈硬化。動脈硬化是癡呆症的主要“敵人”，要調節膳食，少食鹽、並開展[閱讀全文]
1、防治動脈硬化。動脈硬化是癡呆症的主要“敵人”，要調節膳食，少食鹽、並開展[閱讀全文]
(2007-11-26 08:03:22)
老年癡呆九大疾病信號zt 1、記憶障礙
老年性癡呆的記憶障礙以記住新知識能力受損和回憶遠期知識困難為特點。記憶障礙出現於早期，並且幾乎是患者家屬或同事發現的第一個智能障礙，尤其是近記憶障礙--遺忘，甚至認為如果近記憶障礙不是最早出現的症狀之一時，則診斷為老年性癡呆就很可疑。記憶缺陷的神經心理學研究表明：這些病人在輸入聽信息上有困難[閱讀全文]
老年性癡呆的記憶障礙以記住新知識能力受損和回憶遠期知識困難為特點。記憶障礙出現於早期，並且幾乎是患者家屬或同事發現的第一個智能障礙，尤其是近記憶障礙--遺忘，甚至認為如果近記憶障礙不是最早出現的症狀之一時，則診斷為老年性癡呆就很可疑。記憶缺陷的神經心理學研究表明：這些病人在輸入聽信息上有困難[閱讀全文]
(2007-11-26 08:00:29)
什麽是老年癡呆？zt 老年性癡呆是指老年期出現的已獲得的智能在本質上出現持續的損害，智能缺失和社會適應能力降低。隱襲發病，逐漸發病，以智能障礙為主的慢性進行性疾病，家屬往往講不出病員從什麽時候開始起病，一直到癡呆症狀較明顯時才到醫院檢查，主要表現為：在智能方麵出現抽象思維能力喪失、推理判斷與計劃不足、注意力缺失；在人格方麵出現興趣與[閱讀全文]
(2007-11-24 18:07:56)
淺談為何男人總是渴望處女zt 男人總是渴望成為所愛的女人的第一個男人，也就是所謂的“處女情結”。但在現代，男人的處女情結，早已被許多都市女性貶的一文不值，並報以輕蔑的嗤笑。因為，在現代女性的眼裏，這是和在公交車上用力的摳鼻孔一樣的粗俗。而且這個問題也不會再引起她的憤怒，相反，她會將你看成是她憐憫的對象。
其實，對的過份推崇是男[閱讀全文]
其實，對的過份推崇是男[閱讀全文]
(2007-11-24 18:02:12)
長壽飲食，做到12點zt 人到老年，身體各器官功能逐漸衰弱，牙齒開始脫落，消化及吸收力也慢慢減退，胃口自然大不如前。在食量縮小的情況下保證飲食品質，可以遵循以下12個原則：
數量少一點。老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5，因而稍一吃多，就會肚子脹、不消化。所以，老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右，[閱讀全文]
數量少一點。老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5，因而稍一吃多，就會肚子脹、不消化。所以，老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右，[閱讀全文]
(2007-11-24 17:57:47)
不要過分追求“性技巧”zt 隨著網絡信息傳播的發達，各種時尚、前衛甚至匪夷所思的“性技巧”、“性秘訣”偷偷占領了男人閑暇時的學習區。
問題是，這些性技巧真的管用嗎？真的讓妻子在性愛中獲得了更多快樂嗎？
性心理學專家提出，過分誇大性技巧在性愛和婚姻中的作用，可能會適得其反。如果丈夫忽視或否認妻子的情感需求，把性生活簡單化，[閱讀全文]
問題是，這些性技巧真的管用嗎？真的讓妻子在性愛中獲得了更多快樂嗎？
性心理學專家提出，過分誇大性技巧在性愛和婚姻中的作用，可能會適得其反。如果丈夫忽視或否認妻子的情感需求，把性生活簡單化，[閱讀全文]
(2007-11-24 17:54:29)
冬季熬湯有“七要”zt 無論是中餐還是西餐，無論是品嚐豐盛的佳肴還是普通的家常便飯，熱氣騰騰、香味四溢的湯都是少不了的。寒冷的冬天，一鍋暖暖的湯更是給人以極大的滿足。民以食為天，而食的本質是營養。想要喝湯喝出健康的身體，在湯的製作細節上就要注重科學，做到“七要”。
選料要精湛
選料是熬好鮮湯的關鍵。要熬好湯，必須選鮮味足[閱讀全文]
選料要精湛
選料是熬好鮮湯的關鍵。要熬好湯，必須選鮮味足[閱讀全文]
(2007-11-24 17:51:22)
花生最好煮著吃zt 花生的營養價值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類相媲美。花生的脂肪含量是大豆的2倍多，所含蛋白質極易被人體吸收。對老年人和腦力勞動者有獨特的好處，因而也得到“長生果”的美稱。
花生的吃法很多，如生吃、煮熟、爆炒、油炸，但爆炒、油炸對花生中富含的維生素P和其他營養成分破壞很大，且使花生甘平之性變為燥熱之性，食後極易[閱讀全文]
花生的吃法很多，如生吃、煮熟、爆炒、油炸，但爆炒、油炸對花生中富含的維生素P和其他營養成分破壞很大，且使花生甘平之性變為燥熱之性，食後極易[閱讀全文]
(2007-11-24 17:37:56)
按照“食物鍾”吃喝zt 受訪專家：
哈爾濱醫科大學第一臨床醫學院臨床營養學教授孫淑芝
武警總醫院營養科主任呂利
編者按：我們知道身體有生物鍾，其實食物也有屬於自己的“營養食物鍾”。隻要按照最佳的“食物鍾”來進食，就能在充分享受美食的同時，吸收最多的營養。
早起
喝粥吃湯餃
早餐，喝一碗溫暖的粥對胃來說是[閱讀全文]
哈爾濱醫科大學第一臨床醫學院臨床營養學教授孫淑芝
武警總醫院營養科主任呂利
編者按：我們知道身體有生物鍾，其實食物也有屬於自己的“營養食物鍾”。隻要按照最佳的“食物鍾”來進食，就能在充分享受美食的同時，吸收最多的營養。
早起
喝粥吃湯餃
早餐，喝一碗溫暖的粥對胃來說是[閱讀全文]
