常吃豬血有助延緩衰老zt 豬血，有“液態肉”、“血豆腐”之美稱。從其營養成分和藥用價值分析，它更是一種價廉物美，特別宜於老年人食用的理想保健之品。近年來，丹麥、法國、英國和日本已把豬血製品作為營養添加劑，加工香腸、餅幹、麵包、點心，俄羅斯已從豬血中提取血漿製品，作為一種醫療保健食品。
豬血之所以越來越被國內外有關人士所普遍重視[閱讀全文]
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(2008-01-09 09:46:11)
(2008-01-09 09:42:39)
zt 了解一下各種肉類食品其中的脂肪比例，對於又貪吃又愛美的人們來說無疑是很必要的。
各種肉類的脂肪比例：
豬肉：純肥肉，90%；
肥、瘦混合，30%-40%；
裏脊肉，8%；
純瘦肉，7%；
豬肘子肉，16%。
雞肉：肥雞肉，35%；
雞胸脯肉，6%；
雞腿肉，13%；
炸雞(洋快餐)，18%。
各種魚類[閱讀全文]
各種肉類的脂肪比例：
豬肉：純肥肉，90%；
肥、瘦混合，30%-40%；
裏脊肉，8%；
純瘦肉，7%；
豬肘子肉，16%。
雞肉：肥雞肉，35%；
雞胸脯肉，6%；
雞腿肉，13%；
炸雞(洋快餐)，18%。
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(2008-01-09 09:38:31)
雞精不宜長時間加熱zt 烹飪食物時添加雞精或味精可以讓食物口感更鮮美，但究竟放雞精好還是味精好，卻說法不一。很多人對味精有成見，卻對雞精情有獨鍾，認為雞精是以雞肉為主要原料做成的，不僅有營養，而且安全。那麽，事實到底如何呢？
中國農業大學食品學院營養與食品安全係博士範誌紅指出，雖然味精、雞精都是增強鮮味的產品，但實際成分和用法[閱讀全文]
中國農業大學食品學院營養與食品安全係博士範誌紅指出，雖然味精、雞精都是增強鮮味的產品，但實際成分和用法[閱讀全文]
(2008-01-09 09:35:11)
女用“偉哥”通過試驗zt一種與男用“偉哥”擁有相同效力的女用產品近日在美國通過試驗。據稱這種藥物被叫做“麗姐”(LibiGel)，是一種軟膏劑，其中充滿睾丸激素，能夠幫助女人增長性欲。包括弗吉尼亞大學在內的100所醫學院共同參與了該藥的效力和安全性的測試。
負責該藥臨床實驗的克雷頓表示，使用“麗姐”好於以前的睾丸激素治療，因為它能像人體自然發生的[閱讀全文]
負責該藥臨床實驗的克雷頓表示，使用“麗姐”好於以前的睾丸激素治療，因為它能像人體自然發生的[閱讀全文]
(2008-01-09 09:31:50)
科學家發現肺癌細胞“致命弱點”zt美國一個科研小組日前在實驗中發現，如果使肺癌細胞內一種名為“14-3-3捷塔”(14-3-3zeta)的關鍵基因無法表達，癌細胞便很難再“活下去”。科學家稱，這一基因有望成為肺癌治療新藥的靶向。
來自埃默裏大學等機構的科學家在新一期美國《國家科學院學報》上撰文指出，他們之所以將目光對準“１４－３－３捷塔”基因，是因為這個基[閱讀全文]
來自埃默裏大學等機構的科學家在新一期美國《國家科學院學報》上撰文指出，他們之所以將目光對準“１４－３－３捷塔”基因，是因為這個基[閱讀全文]
(2008-01-09 09:18:11)
2008健康觀念大掃除zt人們越來越注重健康，於是各種健康資訊、健康觀念被人們口耳相傳並實踐於生活中，可醫學研究證實，一些已經快成為習慣的觀念其實是錯誤的。我們把這些誤區陳列如下，旨在即將到來的2008年為讀者提供一些有價值的健康指導。飲食誤區誤區一：低脂肪飲食減輕體重事實：美國人大多都吃低脂肪食品，但他們中的許多人仍越來越胖。這足以說明上述觀[閱讀全文]
(2008-01-08 07:19:03)
對症吃水果zt營養專家給出專業建議，吃水果“對症”，更有利於身體健康。
過度用腦吃香蕉過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
過度用眼吃番木瓜時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依的關鍵物質維生素A大量消耗，眼睛感到幹燥、疼痛、怕光，[閱讀全文]
過度用腦吃香蕉過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
過度用眼吃番木瓜時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依的關鍵物質維生素A大量消耗，眼睛感到幹燥、疼痛、怕光，[閱讀全文]
(2008-01-07 13:22:29)
適度自慰排泄壓力zt 最近在門診中遇到這麽一個病人。他是一個年輕的小夥子，因為還沒結婚，有時會通過自慰來排解性需求。一段時間後，他覺得好像自己的理解力、記憶力下降了，還腰酸背痛，認為都是自慰鬧的。在現實生活中，不少男性朋友都或多或少對自慰存在疑惑，而大部分是陷入了“自慰有害論”的誤區。
其實，自慰和刷牙、洗臉一樣，是一件很普通[閱讀全文]
其實，自慰和刷牙、洗臉一樣，是一件很普通[閱讀全文]
(2008-01-07 12:38:22)
8件經期不能做的事zt
捶腰
腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這麽做，卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創麵的修複愈合，導致流血增多，經期延長。
[閱讀全文]
捶腰
腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這麽做，卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創麵的修複愈合，導致流血增多，經期延長。
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(2008-01-07 12:33:54)
中老年男性下蹲排尿好zt 據《中華養生保健》報道，我們知道，中老年人隨著年齡的增長，身體各組織器官功能逐漸衰退，尿道括約肌也不例外——較年輕時退化。男性尿道的一個特點是比較長(約15~20厘米)，全程可分為3個部分——尿道前列腺部、膜部和海綿體部。尿道前列腺部長約3厘米，被前列腺所包裹。男性進入中老年期後，前列腺肥大的發病率大大增高，加上尿道長[閱讀全文]
