前天傍晚我在屋後的山坡上跑了大半個小時，微風涼爽而清新，天空雲彩灰藍，山腳下高爾夫球場中的人工湖映出湖邊疏落青鬆的倒影，有一種說不出的靜謐安詳。我一邊跑一邊不時地留意著山坡上還沒有長出葉子的雜樹叢，暗暗盼望著有某隻鳥兒或者鬆鼠出現，甚至是郊狼---我和天駿散步時曾經在山坡上見過一隻，看起來像一條狼狗差不多，隻是郊狼的尾巴比狼狗大多了！[閱讀全文]
貝葉
貝葉是一種可以在上麵寫上字的葉子。
博文
(2019-04-12 12:53:02)
前天傍晚我在屋後的山坡上跑了大半個小時，微風涼爽而清新，天空雲彩灰藍，山腳下高爾夫球場中的人工湖映出湖邊疏落青鬆的倒影，有一種說不出的靜謐安詳。我一邊跑一邊不時地留意著山坡上還沒有長出葉子的雜樹叢，暗暗盼望著有某隻鳥兒或者鬆鼠出現，甚至是郊狼---我和天駿散步時曾經在山坡上見過一隻，看起來像一條狼狗差不多，隻是郊狼的尾巴比狼狗大多了！[閱讀全文]
(2019-02-10 10:22:46)
2019年2月10日清晨，大年初六。室外是零下29攝氏度，連風效體感零下40度，潑水成冰。
(2019-02-03 10:47:00)
2019-02-03，-26-30c.嚴寒，整個世界銀裝素裹，瓊樓玉宇不勝寒。 這兩天有朋友看到我昨天那麽冷也出去跑步表示擔憂，也有人提醒我說：這樣做是違反天道，於健康無益。我很理解並非常感謝朋友們的關懷和擔心，我知道隻有真正關心我的人才會好心提醒我的。不過，昨天的天氣不算太糟，我們有好好地準備，帶領我跑步的同伴們都很有經驗。昨天領跑的徽鷹還給了我兩個暖[閱讀全文]
(2019-01-25 13:49:33)
2019-01-13.StonyRidge石頭山脊。全程12公裏，絕對爬高724米。曆時6小時。當天山上的氣溫高達零上7攝氏度，風和日麗，藍天無垠。一開始的5公裏盡是在叢林中緩緩上行，路上時有積雪薄冰，偶爾還有橫臥山徑的大樹，好在前人走過的腳跡清晰可見，走起來並不算費勁。出了密林之後，覆蓋著冰雪的石頭山脊赫然出現，山脊盡是褐色石頭，想必石頭山脊因此得名。山脊左側是陡峭懸[閱讀全文]
(2019-01-22 22:13:21)
注：北京時間2019年1月20日，為24節氣中之大寒。《授時通考。天時》：“寒氣之逆極，故謂大寒” ======= 一月中旬 寒氣逆極 大寒前夜 大地驟然冷凝 寒氣結成冰花 飄雪化為飛瓊 銀裝素裹的雪國 如瓊樓玉宇的廣寒宮 世界如此靜謐 連歎息都已凝固 我仿佛又看見 你豎起食指貼近雙唇 示意我不要笑得那麽大聲 冬日的馬鞍山深處 藏著一[閱讀全文]
(2019-01-10 10:13:41)
2019-01-01BullCreekHill牛兮山。全程10.8公裏，爬高918米，曆時6小時。新年的第一天，山友會一行18人在隊長青楓的帶領下朝牛夕山進發，新朋舊友喜相聚，牛兮山上迎新年。 新年伊始，寓意吉祥。每年的新年第一爬，我們都會選擇名字有特別寓意的山去攀登。2018年第一爬我們去了心山，今年則選擇了牛夕山。牛熊交戰的2019年，願大家還是能夠一如既往地牛氣衝天。 牛兮山位[閱讀全文]
(2018-12-14 13:57:20)
Dec092018.Mt.KentinKananaskis.6km.Elevationgain849m.9hourshiking.冰凝雪滑，懸崖峭立。誤上絕壁無退路，險峰攀岩太驚魂。這個風和日麗的溫暖冬日，我們一行8人經曆了我所遇到的最艱險的登山。期間有太多一失足成千古恨的可能了。如果不是天公作美，如果不是隊友的體能都很強，如果不是團隊中有經驗豐富的堅強後盾，如果不是仿若天神保護……後果都將不堪設想。這是一次非[閱讀全文]
(2018-11-27 19:47:02)
2010-11-18.Read’stowerinCanmore,6.2kmroundtrip,elevationgain925m.6hourshiking.我和天駿與山友會一行8人共登Spraylake(水花湖)邊的Read’stower。這一天的氣溫在零下5攝氏度左右，我們7點多鍾從城裏出發，一個半小時後到達湖邊登山入口處。其時霧散雲披，風清雪霽。踏入密林一會兒，山徑便陡峭而上，積滿冰雪的小路盡是滑溜溜的碎石。匍匐而上500米左右，水花湖便如一條晶瑩剔透的環狀[閱讀全文]
(2018-11-11 09:26:18)
2018年11月4日，HiddenlakeinKananaskis.18km,7hourshiking。時近立冬。城裏黃花帶露紅葉隨風，山上千裏冰封萬裏雪飄。在這個秋深漸入冬的時節，我們一行11人新朋舊友喜相聚，踏雪深山尋秘湖。這個歡樂的隊伍有活潑聰穎的抱樸；有溫暖貼心的暖楓；有漂亮開朗的姍姍；有可愛的燕和她敦厚的夫君；有溫雅的班姐和她幽默的先生老樸；有俠骨柔情的風骨；有歡樂之神茶導，還有我永遠[閱讀全文]
(2018-09-29 18:10:37)
2018年9月16日，秋分時節，我第一次離開天駿去爬了一座在我的登山史上是最難的野山，可以說是艱苦卓絕，虐到了極點，完全超越了我的體能極限。但是，在榮峰之顛漫步雲海中，看雲霧繚繞的雪峰如瓊樓玉宇的仙境般時隱時現，其奇幻壯觀亦是平生未見，美到了極致。所以，當朋友問起這個野山之旅時，我便惜字如金似地說：虐！美！真是萬千思緒無從說起，隻有虐與美[閱讀全文]
