旱地拔蔥C2C--6個爺們傻跑聖哈辛托峰故事背景日前，南加的大使召集C3計劃，據說策劃人是狼皮，於是無腦跟進。近日來，一係列賽事忙下來，未能抽出時間研究一下何為C3？一直到出發前日，隱約知道是去爬一座山，一座位於南加棕櫚泉的山，據說山很高，而且很熱，微信C3群上談論最多的一個話題就是如何降溫。時下碼字之際，順手查閱了一番資料，為的是不使諸位看官雲[閱讀全文]
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(2016-08-04 09:18:02)
旱地拔蔥C2C--6個爺們傻跑聖哈辛托峰故事背景日前，南加的大使召集C3計劃，據說策劃人是狼皮，於是無腦跟進。近日來，一係列賽事忙下來，未能抽出時間研究一下何為C3？一直到出發前日，隱約知道是去爬一座山，一座位於南加棕櫚泉的山，據說山很高，而且很熱，微信C3群上談論最多的一個話題就是如何降溫。時下碼字之際，順手查閱了一番資料，為的是不使諸位看官雲[閱讀全文]
(2016-07-22 05:05:25)
森林半馬--出人意料的短距離賽事日前跑了森林半馬（JungleRunHalfMarathon），家門口的比賽，比賽日正好是本人的生日，爽歪歪啊！賽前，官兔隊長就通知大家，今年賽道變化很大：1）幾乎都是步道；2）賽程可能不足。於是，賽前熱身的時候，非常小心地留意了最後半英裏和一英裏的位置。嗯，書歸正傳，看圖說話。終點位於高中的操場上。做義工的小朋友們。喝杯咖啡。熱身[閱讀全文]
(2016-07-18 09:46:25)
冰火兩重天--奔跑在賭城最高峰上海拔一萬兩千英尺的查爾斯頓峰，是美國的第八高山峰，矗立於賭城拉斯維加斯市郊，距離市中心隻有35英裏，不到一小時車程。日前，有幸列席在賭城舉辦的大都會人壽保險年會，趁機登山一遊。盛夏時節，沙漠雪山行，實在是人生一大快事。飛往賭城1:00PM，起飛不久。機翼下，是俺跑山的訓練基地之一--missionpeak。人類在莽莽群山中留下的印[閱讀全文]
(2016-07-17 18:34:18)
傻X百英裏越野磨難記
賽事背景
俺，武大郎的遠親，本能地對於高大帥哥存在一種心理上的抗拒。但是，不幸的是，偏偏就有兩位身高180以上的帥哥朋友，生猛地出現在本人的生活軌跡，一位是longlyrunner，一位是葉君。在馬拉鬆運動上，高大漢子具有天生的劣勢。所以，longlyrunner因為腰傷，已經快要淡出長跑圈子；葉君則因為膝蓋受傷，悲催地徘徊在紐扣的門檻之外。
(2016-07-12 17:14:27)
奔跑在孤老太太的遺產公園矽穀地區有一個很牛逼的縣，叫聖塔克拉拉，縣政府的名下有一個碩大的公園叫JosephD.Grant縣立公園。這個公園的前身叫CanadadePala牧場，為JosedeJesus以及他的兩個兄弟所有（名字像是老墨）。1848年，牧場的大部分土地以$600的代價轉賣給了Samuel。後來，幾經轉手，1880年，牧場的主人換成了雜貨商人亞當·格蘭特。隨後，亞當的兒子--約瑟夫接掌了這[閱讀全文]
(2016-07-07 08:18:32)
半圓丘（HalfDome）攀登記某日，正在籌劃周末如何去跑小妖的馬蹄湖50公裏越野跑，麥哥一個電話打進來：娟妹幸運抽到半圓丘登頂許可證6張，特意給你預留2張。趕緊叫上你家大少，周末一同去優勝美地國家公園逍遙。。。食指大動之下，立馬重友輕色，將小妖的越野計劃扔到了腦後勺，第一時間忽悠俺家大少一同前往一遊。大少上網一查，立刻大搖其頭：作死麽，這麽一塊[閱讀全文]
(2016-06-16 18:22:05)
躋身三甲--大盆地越野馬拉鬆再破四
賽事背景
在跑過的越野步道中，俺最為推崇的就是SkylinetotheSea（天際線到大海）。這條長達28英裏的步道，自聖塔克魯斯山脊線逶迤西向，在大盆地紅木公園折向西南，最終抵達太平洋海濱的WaddellBeach。一路之上，紅木參天，深澗幽靜，小溪潺潺，山徑蜿蜒。全程海拔上升2400英尺，下降5000英尺，在周邊的越野賽中，是一條很容易跑出[閱讀全文]
(2016-06-06 20:24:24)
那墜落中的餡餅--山到海二次衝擊3小時紀實
賽前訓練
3月魔馬，衝擊3小時大關之戰失利，擊碎了俺那顆脆弱的玻璃心。難道說，辛辛苦苦地練了8周，依舊隻能徘徊在3小時殿堂之外？一時間，自暴自棄，對於5月的山到海之戰，聽之任之，提不起興致做多少賽前訓練。整個4月，放任自己連續跑了4場比賽，一周一賽。。。
進入5月，金門接力賽後，逐漸複蘇，振作了一下[閱讀全文]
(2016-05-20 07:57:36)
亮瞎你的眼睛--舊金山越灣長跑中的怪人們 一年一度的舊金山越灣長跑（BaytoBreakers），上個周末如期在舊金山舉行。 這個賽事的曆史非常悠久，可以推溯到1912年。那一年，為了提升市民的士氣，忘記舊金山大地震的慘狀，在城市的中心舉辦了這個12公裏長的路跑賽事。起點位於市中心東北角的舊金山海灣，向西橫穿整個城區，終點位於城市西側的太平洋之濱--摔碎海浪的[閱讀全文]
(2016-05-17 15:25:14)
日夜兼程190英裏--12跑者金門接力賽圖記 一日，偉哥在微信上忽悠俺。。。咳咳，一日，東帥在微信上忽悠俺：唐哥來東灣跑接力呀？俺們備有石斑魚/東坡肉款待！於是，吃貨立刻中箭落馬，無腦承諾披上東灣的戰袍，去跑2016年度的金門接力賽（GoldenGateRelay）。
賽事資料
金門接力賽的曆史很久遠，最早可以追溯到1927年。兩部車，12人，每人輪流跑3棒（官方的說法是3[閱讀全文]
