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自製美味“醬香肋排”

袋鼠國Bob (2026-10-16 00:10:21) 評論 (0)

先說一個故事:很多年前我們第一次去美國旅遊,因為紐約等大城市的酒店相當貴,所以旅行社通常都會安排附近的城市住宿,我們離開紐約就在新澤西過夜。住宿酒店比較偏,那吃飯怎麽辦?美國的自助餐館非常多,食物非常豐富,而價格極其便宜,當時12塊美元的自助餐已經相當不錯了,15塊甚至可以吃到海鮮自助餐。所以旅行團都會安排去一家並非在旅遊景點的自助餐館。旅行社是自助餐館的常客,不但打折還不要小費和稅什麽的,簡單化。我們看到很多旅行社大巴在那裏逗留,甚至還會看到一些當地民眾在此用餐。

那天好像是星期天,自助餐廳裏當地人也不少。我們隔壁坐的是一對墨西哥裔的父子倆,兒子也不過三歲左右,可以看得出他們的經濟並不寬裕,不是那種經常上館子的家庭。但是他們很開心,盡情地享受這一美好時光。這個男孩麵對幾十種美味佳肴,一點都不動心,隻拿了冰激淩和薯條,可能在他幼小的年紀裏,這兩樣東西是他最喜愛的。他的爸爸也沒有要求他吃這吃那,隻要孩子喜歡,這又何妨呢?

這個故事在我以前的文章裏也提到過,每個人的價值觀和對幸福的期望是不一樣的,所以不要用自己的眼光來看世界,更不要把自己的喜好強加給人,哪怕自己家中的妻子丈夫,兒女們都是一樣,順其自然,尊重孩子們的喜好(當然這個嗜好不是有害的),盡可能為他們營造一個幸福成長的環境,人生中留下美好的回憶。我倒非常欣賞這位盡情享受冰激淩和薯條的男孩,從他臉上流露出來的幸福愉快,深深地感染了我。

那這一幕和“肋排”又有什麽關係?原來這位父親也非常享受他的食物,他當然不是陪著兒子一起吃冰激淩和薯條,也很特別,他隻喜歡吃“蜜汁肋排”,吃了堆成小山一樣的一大盤,再去拿另外一盤。因著好奇,我也拿兩塊嚐嚐。這是用牛的肋排做的燒烤,其實肉並不是很多,並不是我們經常吃的“豬大排”,但美味,也不油膩。所以就像這位老墨,一下子吃幾個“小山”也沒什麽。



“蜜汁牛肋排”

說真的,那次還是我第一次品嚐“蜜汁肋排”,之後我有好多機會遇到各種的燒烤“肋排”。我們都知道在骨頭邊上的肉似乎特別美味,這種“肋排”上的肉沒有我們華人排骨的肉多,食材可以是豬肋排,可以是牛肋排,也可以是羊肋排,英文就叫Ribs of pork, beef, lamb。當然不能把肋骨上的肉一點不剩地取完,那就不能用來做這個菜了。因為羊排比較小,很多是把所有的羊排肉都留下。

製作這個菜有兩種方法:一種是醃製半天,直接燒烤。盡管簡單,要是不得要領,會把“肋排”烤得像柴棒一樣又硬又柴,要是招待朋友那就很尷尬。還有一種方法:先用慢燉鍋燉至八成爛,取出後抹上調料,再用烤箱烤一下。使得排骨肉熟爛、入味,但外表香脆。

家中有“慢燉鍋”(電燉鍋)的朋友可以好好利用起來,非常簡單,萬無一失。這次在西人超市看到有豬肋排賣,現在西人超市的豬肉沒有膻味,但我一般要用沸水過一下,幹淨沒味道。

超市的豬肋排

盡管原理很簡單,製作也很方便,隻要不要燉太過頭(過頭了就散架了),但燒烤前的塗料就千變萬化了,根據自己手頭的材料和愛好,可以製作出很多風味的“肋排”。現在有很多現成的燒烤醬料賣,有“叉燒醬”,“BBQ醬”,“海鮮醬”,“麻辣醬”等等,實在沒有塗一點老抽和香油,抹一點蜂蜜,或是果醬等,都是一種方法。這次我記得家中有“叉燒醬”,可是臨時找來找去找不到,於是塗了一點“豆瓣醬”和“蠔油”,再撒一點芝麻,味道照樣非常好,這就成了美味“醬香肋排”。

 一般這種“肋排”並不是事先割好的,等到燒烤完畢,取出稍微涼一下,再用快刀沿著兩條肋骨縫中間切割下去,裝盤就可以上桌了。慢燉鍋燉的排骨湯不要丟了,放一點蔬菜,這次我放了胡蘿卜、西芹梗和大白菜,又成了一個菜,簡單美味。

超市買的豬肋骨性價比還是可以的

質量蠻好的豬肋骨

我喜歡焯水

慢燉鍋煮爛

撈出四片肋骨

排骨高湯燉蔬菜

先混合豆瓣醬和蠔油,再塗上

烤箱燒烤成“醬香肋骨”

排骨蔬菜湯

這次我超市買的豬肋排差不多有1.2KG,兩人一頓吃不下,我是先用慢燉鍋燒好,先吃一半,第一次做“醬香肋排”。後一次還要簡單,用現成的南乳汁一塗,烤5分鍾已經相當入味,這就變成了“南乳肋排”,幾乎不花烹飪時間就變出一道菜。

南乳汁(沒有瓶裝的“南乳汁”,可以用腐乳調成)

塗在排骨上

這次沒注意,多烤了2分鍾(有點過頭)

說明:

慢燉鍋燉肋排,用快檔大約3小時;預熱小烤箱200度約5分鍾(根據各自的功率略有不同)。 要是用鐵砂鍋在煤氣灶上燉,時間更快一點,掌握“肋排”不要太爛散架為原則。