不知道大家對簡單的定義。我心目中的簡單，不是極簡。而是，不繁瑣。不糾結。不疲倦。不焦慮。是一種，心有方向。步履輕鬆。不被外界牽著，不被內心耗著，每天醒來都歡喜，覺得自己在過自己的日子。對，這幾乎就是我每一天的感受，內心充盈而滿足。
展開說說。
比如，昨天。節後我第一天去診所。所有的診療都是之前約定好的。我習慣性當日再確定一次。連我這麽超級有序的人，竟然都有忘記了診療時間的時候，客戶更需要提點。八場診療，一一回複，沒有取消的。甚好。
早餐及文學城日更後，我開始準備小兒和小夥伴的早午餐。他是下午的課，先生會送他返校。小兒是美國胃，我將感恩節的餘料做了一個簡易沙拉，還有土豆泥。我還把他的衣物和食品準備好。衣物中，有他自己去買的幾件二手衫。非常便宜的價格。我自己的確不會去買的，但他不介意。會說，what’s wrong with it. 我了解小兒， 絕對不是一個 Cheap 的人，但他有自己的生命哲學。他那天還隨同我去了 COSTCO，買回了自己中意的蛋白粉，還有一個小音箱。感覺，他已經不是那個 ，兩耳不聞窗外事的少年了。如何生活已有自己的清單，比如，回來一周，天天會去健身館，花的也是自己的錢。
我和他簡單作別就去上班了。我的診室很小，但無數的客戶告訴我，very cozy. 他們喜歡。我也喜歡。一壺茶煲好，客戶來了。第一場是那對老美醫生客戶。很糟糕的感恩節。好，我們來 sequence 一下，究竟是誰 trigger 了誰。如果明年再來一次，各自五個指頭對自己，需要改變的地方。
昨天一連八場。客戶各異。是的，我命中注定吃這碗飯的。我做到了，因人而異。有的客戶，僅需要你的耳朵。有的客戶，需要你去挑戰一下她的認知。而更有客戶，你隻需要穿針引線，讓母子之間，或夫妻之間，直接對話。當最後一個青春期客戶告訴我，他這周不再有自殺念頭，他說，明年春季，他想報運動隊了。那個瞬間，我淚有濕潤。另一個濕潤點，是一個 12 歲的女孩，她對我說，麵對 public presentation, 她不再那麽緊張了。為什麽？我決定不再理他們怎麽想。講砸了就講砸了。那個瞬間，眼角有淚的不僅是她，還有我。這份工作，能給我帶來心靈的慰籍。
是的，中午我是帶餐的。我的小診室有微波爐還有小冰箱。簡單的蔬菜炒雞肉。還有同款小兒的早餐。診療間隙吃兩口。回家就直落休息了。
晚間和先生例牌看劇。我們互相監督不任性。一夜天明八小時睡眠，醒來又是美好早晨。
有同學問我，你的每日日更，是提前計劃好主題的嗎？我說，偶爾有頭一天想好，但大多數情形，都是想到什麽寫什麽。但一定是當時最想分享的。比如今天的這一篇。
今天是 Snow day，全部診療改為線上。晨起我煲了皮蛋瘦肉粥，先生烘製了幾個蟹殼黃。順帶生了爐火給我，他知道我喜歡。此刻坐在爐火邊，就是感恩當下的簡單生活。但真的是很簡單嗎？有的同學會說，看你這聖誕裝飾，已是應有盡有。是的，可是，那是我的心頭好啊。如此刻，我坐在爐火前，看著壁爐上方的熱鬧，每一件都是我的喜歡，有的甚至 10 多年曆史，國內時候就用開的。當時買的是自己的喜歡，如今依舊喜歡，又不是消耗品，沒有扔掉的可能。
說，簡單的生活是什麽？是的，我們不需要擁有一切，隻需要擁有對自己重要的那一部分。不是沒有壓力，但不會被壓力牽著跑。我知道什麽時候該休息，什麽時候說，不行，我需要暫停一下。不是不累，而是累的時候，能停下來，任何人任何事情阻攔不了，我想休息的步伐。
簡單的生活還是，喜歡看到他人曬幸福、曬財富、曬一切，樂於看到他人過得好，並真心為他們高興。但與此同時，不會跟著跑，不會去比較，更不會去焦慮。因為，我清楚自己能承受多少，我清楚我自己需要什麽。對的，我是按照自己的步伐，在往前走。如我當下的日子。
說，簡單的生活是，哪怕小事也能帶來滿足感。極是。如今天，snow day， 先生的爐火，能讓我開心，寫兩個字，也讓我開心，中午可以和家人，一起吃個小火鍋，也會讓我開心…. 於我，幸福不是來自大事件，而是簡單有序而重複著的小確幸。
是的，我幾乎從來不是個糾結的人。It is what it is. 當下的心境壓倒一切。隻要我心情好，其他的都不重要。
是的，簡單、有序的生活，能讓我內心平靜，而“心”是無論如何都要嗬護好的。
下雪的早晨，寫幾個字，與你分享。
我的世界（27）-- 簡單的生活有序過—此簡單非彼簡單
Oasisflying (2025-12-02 05:08:16) 評論 (2)不知道大家對簡單的定義。我心目中的簡單，不是極簡。而是，不繁瑣。不糾結。不疲倦。不焦慮。是一種，心有方向。步履輕鬆。不被外界牽著，不被內心耗著，每天醒來都歡喜，覺得自己在過自己的日子。對，這幾乎就是我每一天的感受，內心充盈而滿足。
展開說說。
比如，昨天。節後我第一天去診所。所有的診療都是之前約定好的。我習慣性當日再確定一次。連我這麽超級有序的人，竟然都有忘記了診療時間的時候，客戶更需要提點。八場診療，一一回複，沒有取消的。甚好。
早餐及文學城日更後，我開始準備小兒和小夥伴的早午餐。他是下午的課，先生會送他返校。小兒是美國胃，我將感恩節的餘料做了一個簡易沙拉，還有土豆泥。我還把他的衣物和食品準備好。衣物中，有他自己去買的幾件二手衫。非常便宜的價格。我自己的確不會去買的，但他不介意。會說，what’s wrong with it. 我了解小兒， 絕對不是一個 Cheap 的人，但他有自己的生命哲學。他那天還隨同我去了 COSTCO，買回了自己中意的蛋白粉，還有一個小音箱。感覺，他已經不是那個 ，兩耳不聞窗外事的少年了。如何生活已有自己的清單，比如，回來一周，天天會去健身館，花的也是自己的錢。
我和他簡單作別就去上班了。我的診室很小，但無數的客戶告訴我，very cozy. 他們喜歡。我也喜歡。一壺茶煲好，客戶來了。第一場是那對老美醫生客戶。很糟糕的感恩節。好，我們來 sequence 一下，究竟是誰 trigger 了誰。如果明年再來一次，各自五個指頭對自己，需要改變的地方。
昨天一連八場。客戶各異。是的，我命中注定吃這碗飯的。我做到了，因人而異。有的客戶，僅需要你的耳朵。有的客戶，需要你去挑戰一下她的認知。而更有客戶，你隻需要穿針引線，讓母子之間，或夫妻之間，直接對話。當最後一個青春期客戶告訴我，他這周不再有自殺念頭，他說，明年春季，他想報運動隊了。那個瞬間，我淚有濕潤。另一個濕潤點，是一個 12 歲的女孩，她對我說，麵對 public presentation, 她不再那麽緊張了。為什麽？我決定不再理他們怎麽想。講砸了就講砸了。那個瞬間，眼角有淚的不僅是她，還有我。這份工作，能給我帶來心靈的慰籍。
是的，中午我是帶餐的。我的小診室有微波爐還有小冰箱。簡單的蔬菜炒雞肉。還有同款小兒的早餐。診療間隙吃兩口。回家就直落休息了。
晚間和先生例牌看劇。我們互相監督不任性。一夜天明八小時睡眠，醒來又是美好早晨。
有同學問我，你的每日日更，是提前計劃好主題的嗎？我說，偶爾有頭一天想好，但大多數情形，都是想到什麽寫什麽。但一定是當時最想分享的。比如今天的這一篇。
今天是 Snow day，全部診療改為線上。晨起我煲了皮蛋瘦肉粥，先生烘製了幾個蟹殼黃。順帶生了爐火給我，他知道我喜歡。此刻坐在爐火邊，就是感恩當下的簡單生活。但真的是很簡單嗎？有的同學會說，看你這聖誕裝飾，已是應有盡有。是的，可是，那是我的心頭好啊。如此刻，我坐在爐火前，看著壁爐上方的熱鬧，每一件都是我的喜歡，有的甚至 10 多年曆史，國內時候就用開的。當時買的是自己的喜歡，如今依舊喜歡，又不是消耗品，沒有扔掉的可能。
說，簡單的生活是什麽？是的，我們不需要擁有一切，隻需要擁有對自己重要的那一部分。不是沒有壓力，但不會被壓力牽著跑。我知道什麽時候該休息，什麽時候說，不行，我需要暫停一下。不是不累，而是累的時候，能停下來，任何人任何事情阻攔不了，我想休息的步伐。
簡單的生活還是，喜歡看到他人曬幸福、曬財富、曬一切，樂於看到他人過得好，並真心為他們高興。但與此同時，不會跟著跑，不會去比較，更不會去焦慮。因為，我清楚自己能承受多少，我清楚我自己需要什麽。對的，我是按照自己的步伐，在往前走。如我當下的日子。
說，簡單的生活是，哪怕小事也能帶來滿足感。極是。如今天，snow day， 先生的爐火，能讓我開心，寫兩個字，也讓我開心，中午可以和家人，一起吃個小火鍋，也會讓我開心…. 於我，幸福不是來自大事件，而是簡單有序而重複著的小確幸。
是的，我幾乎從來不是個糾結的人。It is what it is. 當下的心境壓倒一切。隻要我心情好，其他的都不重要。
是的，簡單、有序的生活，能讓我內心平靜，而“心”是無論如何都要嗬護好的。
下雪的早晨，寫幾個字，與你分享。