堅持了一個月，現在越來越喜歡跟健身老師一起上課練CORE, 和一群空巢媽媽們跳操，拉伸，擼鐵，俯臥撐,平板，把以前那些害怕，遠而避之的動作都統統拿下，好不爽快：）
YMCA 的健身課
redhat2013 (2023-05-02 19:32:16) 評論 (0)堅持了一個月，現在越來越喜歡跟健身老師一起上課練CORE, 和一群空巢媽媽們跳操，拉伸，擼鐵，俯臥撐,平板，把以前那些害怕，遠而避之的動作都統統拿下，好不爽快：）
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