我朋友的媽在美跑半馬，70幾年齡組第二，第一是個白人瘦老頭. 我覺得了解自己的身體比較重要

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• 人類有記錄的第一次馬拉鬆就是和死亡直接相關，一直到70年代前每次馬拉鬆的參賽者都是專業運動員。 -seasnowman- ♂ (0 bytes) () 04/02/2026 postreply 19:30:00

• 但是人的身體素質很不一樣的，我們曾經去一個很難得trail，我兒子那時走的都哭了，我鄰居老媽媽八十幾了走完全程一點事兒都 -飛黎- ♀ (125 bytes) () 04/02/2026 postreply 19:36:50