對的，我的感覺和你相似。不過睡覺我現在還是需要催，要不說好的時間還是會往後拖的。主要小的還是有些小，我覺得18歲後我真的

就不管了

所有跟帖： 

• 我們也是隻能在他成年前管睡眠，即使習慣很好，也架不住變化，隻能說盡量保證睡眠。 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 01/07/2026 postreply 08:32:21

• 我現在對小的已經是這樣了，盡量睡眠時間別太短。還好一年大約有200天不用上學，雖然睡得晚，但是睡眠時間可以到9個小時左右 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 01/07/2026 postreply 08:43:11