他們學校那些小夥子一頓早飯光雞蛋都要吃十幾個,牛肉,salmon很多,不吃這麽多,根本受不了那個強度。受傷一定要報告去看醫生,不要硬抗。訓練習慣了就好了,剛開始強度大容易受傷。
怎麽會餓?我家孩子和我說,雖然做的不好吃,但是營養和量絕對是非常足的。
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你家牛閨女是軍中哈佛,跟新兵連差了10萬八千裏
-成功的米菲兔-
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12/17/2025 postreply
10:24:30