怎麽會餓？我家孩子和我說，雖然做的不好吃，但是營養和量絕對是非常足的。

他們學校那些小夥子一頓早飯光雞蛋都要吃十幾個，牛肉，salmon很多，不吃這麽多，根本受不了那個強度。受傷一定要報告去看醫生，不要硬抗。訓練習慣了就好了，剛開始強度大容易受傷。