感覺我家我是那個需要減壓的,誰給我提供情緒價值呢?

老的小的都在外麵瘋,玩得那個開心啊,隻有我在家做牛馬每天上紫檀增添焦慮。

所有跟帖: 

你完全是瞎焦慮, lol -jingzhumama- 給 jingzhumama 發送悄悄話 jingzhumama 的博客首頁 (0 bytes) () 11/14/2025 postreply 07:43:36

如果控製不住自己開始焦慮,就練一下冥想之類的。你可以搜一下“靜觀”,練呼吸,讓自己放鬆下來,靜下來。 -ashouluo2012- 給 ashouluo2012 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/14/2025 postreply 08:13:09

來紫檀抱團取暖 -BGM- 給 BGM 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/14/2025 postreply 08:23:11

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