睡覺最重要了，一般7-8個小時最好，偶爾也可以9小時

所有跟帖： 

• 高中生我覺得最好不少於8個小時，周末再多睡 -專業潛水媽- ♀ (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:13:45

• 我家周中都睡不到8個小時了，周末一天睡10個小時，第二天就隻能睡9個小時了 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:17:14

• 對，我一直不讓我兒子熬夜學習，但考試的時候免不了晚睡早起， -月色淺淺- ♀ (24 bytes) () 10/27/2025 postreply 09:41:08