女兒說手腕手指關節疼，可能最近typing太多造成的，大家有過這種情況嗎？約了醫生，下個月秋假回來去看。都大四了，工作也

定了，咋還這麽辛苦，最近在做一個capstone project. 老公說，讓你男朋友type, LOl

所有跟帖： 

• 可以語音輸入啊，abc英文沒有口音應該很容易 -成功的米菲兔- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 11:46:50

• 哦，我跟她說說 -LittleHer- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 11:48:10

• 我家每人都有那個手腕保護的鼠標墊。還可以到網上找一些鍛煉和放鬆手腕的視頻練著做一做。 -yunick- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 11:50:12

• 好的 -LittleHer- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 11:52:39

• 我也有這個問題，看醫生也是讓休息，做鍛煉以及佩戴固定手腕的袖子。 -yunick- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 11:57:47

• 我覺得也是，醫生的話比我的管用些。 -LittleHer- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:01:45

• 隨身攜帶的foldable laptop stand, 加一個keyboard, mouse rest pads -JackEasy- ♂ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:10:30

• 好的，都試試看 -LittleHer- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:15:54

• 可能是腕管綜合征，常用電腦的職業病。如果經常用鍵盤，桌子高度和手腕的高度，都需要調整到最合適 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:16:22

• 我剛查出來是。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:20:11

• 這個挺煩惱的。疫情剛回家上班時有過一次，把家裏的設備全部換了和辦公室齊平，才沒再發。吃Costco的move free對 -加州lalin- ♀ (33 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:26:38

• 她說是關節有些酸痛，腕管綜合症是不是更是手指神經tingly -LittleHer- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:42:27

• 你說得對，你家這個應該休息一下應該就好了。還不嚴重。 -yunick- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:12:11

• 長期手腕姿式不對，那根通過手腕控製手指的神經會受到擠壓，發炎。打鍵盤用鼠標手的位置不對都會引起。這篇文章 -加州lalin- ♀ (472 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:17:36

• 謝謝介紹！ -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:55:00

• 休息，年輕人恢複得快，然後換桌子，凳子，鍵盤，少用鼠標。 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:19:09

• 也怪我自己不好，現在坐到了我家樓下吃飯桌上辦公，因為離kitchen近. 吃飯的桌子比較高。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:57:57

• Auto immune 應該有病毒原因和蛋白質過敏。也要注意保暖 -julie116- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:03:28

• 我兒子覺得用 split keyboard會好一些. -非雨- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 16:18:49

• 我們以前ERGO部門的人給我們建議買腕墊，效果不錯。我娃手腕也開始嘎巴嘎巴響時就用上了，說挺舒服的 -nnong- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 17:00:00

• 學生去gym是free的。去gym練練胳膊力量，如dumbbell curl. 會有幫助。 -TallyW- ♂ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 19:48:26