這個挺煩惱的。疫情剛回家上班時有過一次，把家裏的設備全部換了和辦公室齊平，才沒再發。吃Costco的move free對

恢複會有些幫助。

所有跟帖： 

• 她說是關節有些酸痛，腕管綜合症是不是更是手指神經tingly -LittleHer- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:42:27

• 你說得對，你家這個應該休息一下應該就好了。還不嚴重。 -yunick- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:12:11

• 長期手腕姿式不對，那根通過手腕控製手指的神經會受到擠壓，發炎。打鍵盤用鼠標手的位置不對都會引起。這篇文章 -加州lalin- ♀ (472 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:17:36

• 謝謝介紹！ -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:55:00

• 休息，年輕人恢複得快，然後換桌子，凳子，鍵盤，少用鼠標。 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 13:19:09

• 也怪我自己不好，現在坐到了我家樓下吃飯桌上辦公，因為離kitchen近. 吃飯的桌子比較高。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 12:57:57