睡眠不夠，不僅影響身體，也影響白天的performance

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• 我家的可能的確對睡眠時間需求相對短一些。我觀察過，白天不受影響。但對健康有啥不利影響，我也沒辦法了 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 09/06/2025 postreply 10:44:59