“高中做一些和升學無關的事情,對心理健康極有益處”
這句話我第一次聽到----幸好是在孩子初中以前聽到的----是一個灣區競爭非常激烈的大公校裏一個女生說的。那個學校的多起自殺事件全國出了名。這些孩子自發組織了心理關懷活動。她和幾個學生在訪談中提出:
能夠專心致誌地做自己喜歡的東西,沒有功利,不問結果,哪怕每次就半個小時,整個人的感覺都不一樣了。
很感恩聽到他們的談話。以至於我們打醬油的活動占了很多時間,卻毫無愧疚心:排球七年,畫畫九年,跆拳道九年。排球算是扔了,畫畫會伴隨一生,跆拳道打打停停,估計明年搬家之後還是會回到道場。還有烹飪、手工等等,都能很好地放鬆情緒,也能惠及日常生活。
那些陪她比賽,送她上畫畫課的時光,真是特別美好的回憶。有時候她回家,也會去看望油畫老師和道場的master以及夥伴。