吃得少還是鍛煉？我今天開始晚飯少吃，不吃冰激淩，不嗑瓜子了

所有跟帖： 

• 雙管其下啊，既吃沙拉又鍛煉啊，哈哈 -BrightLine- ♂ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 19:42:20

• 嘿嘿俺怎麽吃都不胖 -成功的富- ♂ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 19:44:01

• 你牛 -BrightLine- ♂ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 19:44:32

• 不吃肉，海鮮為主 -成功的富- ♂ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 19:45:20

• 不吃米飯吧？吃米飯容易胖 -BrightLine- ♂ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 19:46:11

• 3餐都有吃米飯尼，半碗而已，早上稀飯 -成功的富- ♂ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 19:47:51

• 那你幹活任務重還是鍛煉？牛啊 -BrightLine- ♂ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 19:49:06

• 沒幹活啊，一天上2小時，睡覺10小時，可能就是吃不胖的體質 -成功的富- ♂ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 19:53:25

• 把晚餐省掉最好。 -yunick- ♀ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 19:44:21

• 唉，太饞，胃口好，我考慮考慮 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 19:47:18

• 如果省不掉晚餐，就挪到下午吃，比如4點以前吃，過4點後隻能喝水或茶。早餐也推遲吃。 -yunick- ♀ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 19:53:00

• 好，爭取試試 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 20:03:10