在新俱樂部訓練遊泳,每個禮拜二和禮拜四有半個小時的dryland訓練,
一般禮拜二是在遊泳池邊一字排開.放兩組音樂,每組音樂10分鍾.
孩子根據音樂節奏和口令,需要不停跳jumping jacks,當音樂有口哨聲,或是音樂裏喊thunder.孩子們就得蹲下去做俯臥撐.
這個喊thunder口令還是不規則,有時候孩子們剛站起來,就又得蹲下去俯臥撐. 男女有一樣的待遇.
禮拜四的是在有空調的高中大樓裏,底層一樓邊跑幾步,邊做俯臥撐.然後跑到樓梯,要爬三層樓.下來之後繼續跑,半個小時幾乎不間斷,中間可以有10秒鍾喝喝水.
你們說這是不是類似訓練美國新兵的魔鬼訓練.
弟弟現在每次一聽今天是禮拜二就翻白眼,看著挺痛恨的樣子. 看來這個Dryland運動強度挺大. 閨女也是,一般dry land第二天,腿和胳膊都抬不動了.
我說這周主教練出差,是助理教練,他是不是更嚴格.
弟弟說:"哪裏啊.跟主教練相比,這個助理教練的遊泳部分還是輕鬆很多.至少這個助理教練每次讓我們遊400yard,都是給了選項,400自由泳或是混合泳."
結果幾乎所有人都是選容易一點的自由泳.
但是如果主教練回來,就不會有這個選項,統統400混合泳.
這讓我想起LD經常跟我探討美國教育,放羊式的美國教育,老跟我強調選擇的重要性,要給孩子自由和選擇.
如果給了選擇的話,是不是所有的孩子都會選擇躺贏?
