兒子遇到一個發球和回球都非常powerful的對手。請教這種power是和使用球拍重量有關還是和平日的力量訓練有關？

所有跟帖： 

• 這個孩子技術的穩定性好嗎？ -羊爸兔媽- ♀ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 08:50:42

• 還可以。有失誤，但是對方也有失誤。他花了一個set的時間長度調整對這種力度的發球和回球的適應，因為 -香草仙子- ♀ (62 bytes) () 08/31/2024 postreply 08:54:34

• 應該是屬於天生大力氣的那種 -成功的小猴子- ♀ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 08:52:42

• 鄭欽文是天生體能強力量大，還是後天訓練造就的？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 08:55:36

• 都有啊！就算她天生神力，也得加上後天的刻苦努力，才能拿奧運冠軍。天生力量感不夠的，那就更得練了，象張雨菲一樣的 -幸福象花兒一樣- ♀ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:00:43

• 球拍再重也重不過執拍力量 -phobos- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 08:54:00

• 臂力腿力強。 -三河匹夫- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 08:55:55

• 我第一感覺也是覺得應該加手臂和大腿的力量訓練。可兒子要求更重的球拍 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 08:57:28

• 還是要靠自身的訓練。球拍加的那點power不是關鍵 -羊爸兔媽- ♀ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 08:59:38

• 更重的球拍可能造成網球肘 -fantasticdream- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:00:16

• 謝謝提醒 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 09/01/2024 postreply 07:08:20

• 教練怎麽說？我小侄子每隔一天力量訓練 -oops_yz- ♀ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:15:23

• 如果是網球的話 -fantasticdream- ♂ (36 bytes) () 08/31/2024 postreply 08:58:10

• 昨天和老二一起看Djokovic的比賽，覺得亞裔男生打網球太難啦；不過，昨天也有一位日裔美國人贏了3rd round -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 08:58:58

• 現在的網球多靠蠻力。 小威訓練的時候，教練的目標就是讓她不出界。 -初夏2024- ♀ (93 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:01:26

• 沒錯，她經常發110+ mph 的球，對手是女的就很難接住。所以她隻要不犯錯，對手很難贏 -成功的小猴子- ♀ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:10:47

• 搞體育條件好最重要。 奧運中國女排對土耳其那場，古巴那個漂亮姑娘摸高3米多， 和 -初夏2024- ♀ (70 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:14:24

• 她的發球技術非常好。不單止是速度。現場看了就知道， -baydad- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:28:12

• 技術+力量。 網球業餘4/4.5和專業的打，發球基本都接不了，硬接會受傷，因為球速太快，接的位置不準 -走的快好世界- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:06:15

• 基本不會受傷 -fantasticdream- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:10:30

• 專業的時間長了都傷痕累累 -走的快好世界- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:11:55

• 指的是接球 -fantasticdream- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:12:26

• 有接球受傷的 -走的快好世界- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:13:14

• 4.0+的水平接專業的一發受傷是很罕見的。 -fantasticdream- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:14:35

• 正是因為見過 -走的快好世界- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:16:11

• 估計真實實力不到3.5 -fantasticdream- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:18:05

• 那好吧，專業的可能是底部 -走的快好世界- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:22:18

• 指的是接球受傷的人的實力 -fantasticdream- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:23:19

• 我接高中生州裏排靠前的發球，能僥幸接回幾個都覺得是榮幸 -兔快跑吧- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:16:08

• 專業之內的區別也大，百米短跑快到終點，敢轉頭看的沒幾個 -走的快好世界- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:18:11

• 奧運4X100米接力，最後一棒的Richardson就轉頭看了，我當時還想，她可夠大意的。 -初夏2024- ♀ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:24:20

• 對，博爾特綽號應該是轉頭博 -走的快好世界- ♂ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:27:00

• Bolt個頭高，起跑不占優勢。但是步伐大，步頻快，到最後衝刺總是占先。 -初夏2024- ♀ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:28:34

• 接不回去甚至球都摸不到很正常 -fantasticdream- ♂ (42 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:19:10

• 謝謝科普。我兒子和對手都是高中生 -香草仙子- ♀ (76 bytes) () 08/31/2024 postreply 17:23:20

• 踢球打球遊泳這些運動員基本都到健身房練肌肉。 -yunick- ♀ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 09:13:44

• 一定是力量訓練。臂力和腰部拉拍的力量。 -馬來人- ♀ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 10:16:39

• 我看遊泳都去健身房力量訓練。網球應該也要。不過你家娃不搞專業。網球用來長個，達到目的就行。 -馬來人- ♀ (0 bytes) () 08/31/2024 postreply 10:35:10

• 你說的對。剛才我兒子說他不夠fit，因為好久沒做fitness的routine練習了。他那些練習是要用重量，還有俯臥撐和 -香草仙子- ♀ (192 bytes) () 08/31/2024 postreply 15:26:26