這個問題我survey過紫檀的爸媽們.好像是小學時候每天都是9小時以上,初中8-9小時,高中7-8小時.

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回答: 大家家裏10年級娃每天睡幾個小時?HappyWed2024-08-28 09:10:37

你們這個算正常.隻能周末多睡兩個小時咯.

 

我希望孩子們能保證11點之前,最好10點半之前睡.

因為一般生長荷爾蒙是11點到3點之間分泌.

所有跟帖: 

我家的天天回來睡午覺的 lol -jingzhumama- 給 jingzhumama 發送悄悄話 jingzhumama 的博客首頁 (114 bytes) () 08/28/2024 postreply 09:27:28

有的人生來就好命 -留仙之二九零零年右移- 給 留仙之二九零零年右移 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 09:28:42

每天洗澡化妝一個半小時太奢侈了 -HappyWed- 給 HappyWed 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 09:30:30

是呀,這也是我對閨女最大的不滿.她要比弟弟早起半個小時.回來卸妝換衣服又得半個小時,然後遊完泳, -Pilsung- 給 Pilsung 發送悄悄話 (279 bytes) () 08/28/2024 postreply 09:33:25

我家也是,回來瘋狂找冰箱裏的食物,吃完換了遊泳衣,到車上不到一分鍾,兩個孩子都呼呼大睡,其實每天能打盹20分鍾就夠了. -Pilsung- 給 Pilsung 發送悄悄話 (43 bytes) () 08/28/2024 postreply 09:31:12

你家是我聽說唯一一個在美國還可以睡午覺的學生,一般學生養成習慣即使在家網課也不午休 -floweryrose- 給 floweryrose 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 09:31:38

我家的就5 堂課, 中午吃飯時間就可以回家, 睡午覺這種不必一致啊, 想睡就睡, 不用老師同意 lol -jingzhumama- 給 jingzhumama 發送悄悄話 jingzhumama 的博客首頁 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 10:07:06

你們這是什麽私立學校,這麽好?! -Pilsung- 給 Pilsung 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 10:08:31

我們這裏中午就一個吃飯時間很短的 -floweryrose- 給 floweryrose 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 10:13:59

我們孩子吃飯就半個小時不到,經常排隊就得10分鍾才拿到飯.吃10分鍾差不多就得往教室奔了. -Pilsung- 給 Pilsung 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 10:16:24

我們是午飯後沒有課回家睡覺, 不是吃飯時間睡覺 -jingzhumama- 給 jingzhumama 發送悄悄話 jingzhumama 的博客首頁 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 10:16:46

我們公校, senior了課都上的差不多了,5 堂很正常, 午飯後都沒課, 不是回家睡覺就是小朋友一大幫出去玩 -jingzhumama- 給 jingzhumama 發送悄悄話 jingzhumama 的博客首頁 (73 bytes) () 08/28/2024 postreply 10:16:00

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