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好主意！她喜歡養綠植。

來源: 希望的田野於 2024-07-22 07:07:48 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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回答: 多運動，焦慮來時深呼吸，多出去散步，擁抱大自然。家裏養寵物，如貓狗可減壓由成功的洋蔥於 2024-07-22 07:05:11

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• 找個好的心理谘詢師進行Cognitive Behavioral Therapy ，教她焦慮來時如何緩解，慢慢減少焦慮 -成功的洋蔥- ♂ (0 bytes) () 07/22/2024 postreply 07:13:09

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