自從過了42歲，身材就跟吹了氣球一樣，哪方麵的需求也直線下降。

為自己為愛人。我現在又回到健身房了。不過我回健身房還有個緣故就是給孩子做教練。他們是時候開始一點Dryland的訓練了。

弟弟遊泳隊有個男孩，比弟弟就大9個月，馬上就13歲了。去年暑假前才開始全年的遊泳訓練，一周也就三次。最近進步神速，自遊泳和fly已經碾壓隊裏同齡的其他男孩。他當然算發育早，12歲5‘9，且胸大肌看著像成年男人的。我家弟弟現在串個子，但是還是太瘦了，雖然肩寬腰細的倒三角，跟那個男孩比起來，明顯就沒有肌肉。

所有跟帖： 

• 為啥42是條線？ -天意悠悠- ♀ (61 bytes) () 06/14/2024 postreply 07:36:59

• 我是說我的，可能身體荷爾蒙發生變化，同時又不怎麽鍛煉，飲食也不夠清談。 -Pilsung- ♂ (253 bytes) () 06/14/2024 postreply 07:43:03

• 人到中年身體健康最重要 -天意悠悠- ♀ (263 bytes) () 06/14/2024 postreply 07:52:44

• 黃帝內經裏有說法，7年一個周期，6年一個周期，正好 -phobos- ♂ (0 bytes) () 06/14/2024 postreply 07:52:00