多年都有運動習慣且運動細胞不錯，感覺是因為太忙或過度疲勞導致停頓。應該允許小孩有一個break。他們

忙過了，一旦有多餘時間精力了，應該是會自己恢複運動習慣的。我兒子前一陣生病+SO，沒時間也沒精力打球了。他在網球俱樂部每周有兩節課，不想繼續上了。我替他退了課，把餘下的$2100轉到我的帳上，我去上皮卡球課。現在我兒子緩過來了，馬上就要求恢複打網球。昨天今天都打了兩小時球。女兒不如兒子運動能力強，但也是因為從小有大量戶外活動，一旦有時間就會恢複運動。聖誕節假期回西雅圖把她的滑雪板都背走了，也已經滑過一次了。我兒子這邊反而今冬還沒滑過一次雪。沒時間精力的時候，滑雪打球都是奢侈品。我女兒不像我們三個喜歡揮拍運動，所以，她自己現在日常的鍛煉就是跑步。沒提醒過，自己選擇的。運動習慣是從小建立起來的。你已經做到了。剩下的就交給娃自己處理吧。應該允許娃有自己的節奏。