娃自己很明白也願意接受幫助，很好啊。她提到天氣。比如數據顯示北歐自殺率在冬天多很多，所以外界自然環境對敏感娃影響很大

讓娃查一下體內礦質元素是否有缺

所有跟帖： 

• 去年學校醫護人員讓她查D，很低，一直吃supplement -CA55- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:15:44

• 嗯，這可能，缺鈣容易焦慮好哭 個人兒時經曆， -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:19:49

• 很低，應該去家庭醫生看是否打大劑量的針。吃OTC的supplement 見效慢。我認識的小印就打針。 -TigerLady- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:28:37

• 最近查正常了.我們一般不超過2000IU，學校醫護人員讓她吃4000到5000 -CA55- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:33:54

• 那就好。每年做－兩個全麵的bloodwork, 有個比較。 -TigerLady- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:37:48

• 補Vit D很重要，另外就是要經常運動。drop一門課是對的，把難的壓力大的drop了 -BGM- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:29:16

• 天冷不想出被窩也是能理解的想法， -yzhl888- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 14:39:33