CROSS COUNTRY 長跑，3.3公裏耗時14分鍾多一點點，這個成績怎麽樣？

9年級女娃

所有跟帖： 

• 我20多歲的配速是7min/mile，如果超過3邁後就要慢了。高中我運動會跑3千， -tidytiger- ♀ (84 bytes) () 10/05/2023 postreply 12:07:15

• 3 miles快5公裏了，會很累 -聞風- ♂ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 12:13:02

• 耐力算是我的強項，那會兒還沒和娃爸結婚，娃爸係裏的 -tidytiger- ♀ (293 bytes) () 10/05/2023 postreply 12:53:25

• 這個很勵誌，等會兒娃回來我跟她說 -聞風- ♂ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 13:02:45

• BTW,我那成績是平地，不是坡路。 -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 12:56:41

• 很快！在我們town的5K可以前三了 -飛黎- ♀ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 12:09:11

• 上個月娃跑4公裏是17分鍾多 -聞風- ♂ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 12:11:12

• 剛查了我們town去年的成績，第一名16分多一點是個24歲的男的，不過聽說有一段上坡很影響節奏 -飛黎- ♀ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 12:16:11

• 樓主明知故問，跑比賽能不知道這就是一個天才 -老漢扯蛋- ♀ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 12:11:19

• 還是要學STEM。。。跑步沒法養活自己 -聞風- ♂ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 12:14:54

• 跑步就是一個技能，就跟大學裏練琴參加演奏會的學生，又不是專業音樂學院的，以後要靠這個飯碗的。 -Pilsung- ♂ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 12:21:58

• 運動厲害的話可以特招進藤校啊 -天意悠悠- ♀ (115 bytes) () 10/05/2023 postreply 12:51:28

• 好好跑，和學stem不衝突。說不定拿個耐克代言呢。 -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 13:03:50

• 要能送雙鞋就好。鞋好貴 -聞風- ♂ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 13:36:58

• 我們這裏7，8 女生年紀 學區第一13分4秒， 第十差不多15分鍾不到一點點 -SerendipityA- ♂ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 13:05:00

• 第一要快了一分多了 -聞風- ♂ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 13:34:58

• this is so so. 5K < 20 minutes is good -iMe- ♀ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 13:40:42

• 純業餘的 -聞風- ♂ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 13:44:00

• 狗狗說15歲的女孩，10分鍾才算好。 -wlwt123- ♂ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 13:57:00

• 看來我們這塊普遍比較弱。兩百多個高中女生不分年級，這個成績 -聞風- ♂ (31 bytes) () 10/05/2023 postreply 15:48:07

• 假設一直勻速跑，5K就是21、22分鍾，不是很強吧？ -wzuo- ♀ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 14:33:28

• 紐約的高中女孩5K大概需要18分鍾可以，男孩17分鍾左右，應該可以在varsity team裏比較有競爭力。 -成功的老虎娃- ♂ (0 bytes) () 10/05/2023 postreply 17:14:28

• 查了一下，高中女生5公裏跑18-20分鍾，一般能得獎了，想必不容易。 -聞風- ♂ (0 bytes) () 10/06/2023 postreply 07:57:14