值了幾天班，遇到一堆胖子。。

值了幾天班，遇到一堆胖子。。

美國人吃東西太不健康了。。。

周末值了三個班，接了幾個病人，有一些觀察。
這些病人中七八十歲的老人不算，四十幾五十幾的比較年輕的，無一例外是超重，有糖尿病，吃各種各樣的藥有七八種之多。這幾個並不算沒什麽教育的低收入人口，家裏收拾得幹幹淨淨的，但是從小家裏沒有健康飲食健康生活的教育放任自流，於是就成現在這樣子了。

一起值班的二十幾歲的也有好幾個正在走在這條路上，大胖肚子挺著。每天中午去快餐店買一份飯加飲料。按說他們是基層醫務人員應該有健康生活的教育，也還這樣。急救隊值班是活動量不大的工作，大部分時間不是坐在車裏或者在電腦上寫報告，就是坐在沙發上等下一個病人。12小時班下來大概也沒啥精神去鍛煉了。

我在這裏寫這個帖子，是提醒大家，去提醒自己成年或未成年的孩子，一定要把甜飲料等的不健康食物徹底從自己的食譜裏剔除。吃這些東西常年積累的效果是可怕的，最好的辦法是徹底說BYEBYE，NEVER。

所有跟帖： 

• 讚非常中肯建議 -一粒櫻桃- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 09:08:45

• 美國早期的移民多數是窮人！即使過了幾代人，但是窮人的生活方式還是傳了下來！就是有錢了，多數也是不見世麵一副爆發戶的嘴臉。 -hhtt- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 09:11:31

• 問題是十幾歲的孩子似乎正好需要高熱量。 -weed123- ♀ (231 bytes) () 09/11/2023 postreply 09:43:05

• 孩子生長期吃得多一些，避免碳酸飲料和油炸食品。一旦養成習慣的口味很難改。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 09:48:09

• 謝謝提醒。美國胖子最多。我家女兒沒喝過可樂，小時喝蘋果汁和橘子汁。近好幾年家裏都不買這些了。 -不常冒泡- ♀ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 09:43:31

• 謝謝提醒。老中胖子也多。我家女兒沒喝過可樂也不喝蘋果汁和橘子汁，回國內親戚請客，問她要粒粒橙汁還是椰奶，她問有沒有冰水？ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 09/11/2023 postreply 09:48:22