台灣有個健康節目裏一個醫生說台灣洗腎全球居首，洗腎在台灣不要錢，政府出。台灣人也吃蔬菜少嗎？另一個節目一個退休的女士說她

吃全素吃了幾年腎壞了，可能吃東西還是別走極端。我一個朋友的老公也吃全素，身體很弱，很多病。我們這邊一個理發師香港人，剪頭發一流，要預約，吃全素，二十多年前第一次去剪頭發覺得他很帥氣，身材也沒有一絲多餘的肉，但後來約四五十歲以後就突然衰了，就是很幹老的那種，和鍾漢良吃素那種衰，正常人要到六七十歲以後才可能有的那種衰，和印度人吃素的人變老不太一樣。所以教孩子營養要全麵，不要過分強調吃蔬菜。我以前一個同事的女兒受動物保護宣傳的影響很早開始吃素，看起來真不健康，慘白慘白，一副精力不濟的樣子，沒有一般高中生的朝氣。吃東西如果不小心吃了一些帶butter的東西都會嘔吐，其實就是心理問題了，如果不告訴她這是啥讓她蒙著眼睛吃，她也是會enjoy很多nonplant food的，這是她媽媽說的，我覺得也是這樣。從小教育孩子飲食健康確實非常重要！

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• 台灣腎病多跟喜歡用中藥煲湯有關。中藥裏馬兜鈴傷腎。全素要求太高。建議魚和豆腐，豆子代替紅肉。 -馬來人- ♀ (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 23:27:32