健康不是光用身高體重衡量,更重要的是身體需要的元素必須保證供應,比如蛋白質,fibers, vitamins and minerals,飲食結構不正常,時間長了一定有健康的代價。有句話說:You are what you eat.
健康的飲食結構比滋味更重要,孩子也得從家裏學會這個道理。
健康不是光用身高體重衡量,更重要的是身體需要的元素必須保證供應,比如蛋白質,fibers, vitamins and minerals,飲食結構不正常,時間長了一定有健康的代價。有句話說:You are what you eat.
健康的飲食結構比滋味更重要,孩子也得從家裏學會這個道理。
• 怎麽說呢?我家二囡非常注重healthy eating。因為她自己有動力, -籬笆08- ♀ (144 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:43:28
• 我家的還算能balance健康和不健康食物的配比 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:45:57
• 好孩子。 -籬笆08- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:47:03
• Junk food吃就吃唄,隻要 good food也吃就行。 -Francine- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:49:31
• 現在大了,慢慢懂事一點,也知道吃junk不好。我勸她吃得均衡一點,在家給的會吃,去學校就不肯吃了。 -籬笆08- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:51:51
• 嗬嗬,下麵是紫檀父母表現出教育問題,學校明明有午飯,這裏卻認為媽應該另做好吃的哄著他吃,這樣的NG我是不會要的 -tibuko- ♂ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:43:00
• 樓下那個case我不知道,但是我女兒高中隻有30分鍾吃飯時間,但是所有人一起排隊買飯,根本來不及,所以都是每天自己帶的 -米奇的廚房- ♂ (45 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:46:23
• 我們也是 -moon*river- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:51:47
• 對,很多孩子根本沒時間吃飯 -greenfinger- ♂ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:56:50
• 有時候她還要club開個會,隻能餓著肚子去上下午的課,結束以後是網球隊訓練比賽,隻能一直餓著,吃點薯片了 -米奇的廚房- ♂ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:58:17
• club meeting, group meeting, 有事找老師,等等 都是中午吃飯時間,一排隊就沒時間了 -greenfinger- ♂ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:22:15
• 很多大公高都是這樣情況,來不及排隊吃飯 -kaifan- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:02:04
• 排隊也能訓練眼疾手快,我娃小時候經常排後麵搶不到他想吃的,現在就好多了,我嚐過他學校的吃的,味道還可以 -飛黎- ♀ (117 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:04:58
• 如果你家孩子學校的午飯還像給人吃的,那真的是你的福氣了 -moon*river- ♀ (33 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:49:28
• 他家可能上的私立,跟公立學校午餐不可同日而語…… -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:04:42
• 上大學的時候,食堂很差,咱們不也是都吃了? -binbin2013- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:52:00
• 我們大學飯菜不錯,本地同學周末打飯帶回去給父母 -飛黎- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:07:46
• 我們上大學的時候也經常有為了夥食上街遊行的 -moon*river- ♀ (99 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:11:27
• 什麽是NG? 你家上的是私校,可能質量沒問題。有些學校不行的, -Francine- ♀ (108 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:53:17
• 原來是看不起我們這些大公校的 -米奇的廚房- ♂ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:56:53
• 學校的飯沒你們說的那麽不堪, 我覺得完全可以接受。問題排隊時間太長。 -Rockeymountain- ♀ (170 bytes) () 01/24/2023 postreply 17:57:28
• 怪不得瘦高瘦高的,原來是你把人家餓的 -tax2- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:01:30
• 我要是做中餐, 他就去啃個蘋果完事兒。小時候餓過一周都扳不過來。 -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:03:39
• 是從小和你一起長大的嗎,我家娃愛吃中餐,有一陣喜歡日本文化,最近醒悟了說,Ramen is so overrated -willows- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:22:42
• 6周就送幼兒園了。兩邊老人隻是探親來幾個月, 但白天還是去幼兒園。 -Rockeymountain- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:28:35
• 我也覺得學校的飯還可以,說實話 -飛黎- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:12:39
• 我們公校午飯還有個問題,量不夠,吃不飽 -moon*river- ♀ (220 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:40:50
• 沒關係,美國不小,各找各的 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:05:58
• 孩子們大了之後,我們的觀念就開始被批評了,他們學到的營養知識,跟我們學到的有差別 -我愛梔子花- ♀ (69 bytes) () 01/24/2023 postreply 18:42:04