說還不如做,比如你故意不小心把飯做糊了,然後你和你老公互相說:啊,這算什麽錯誤啊,咱們重做!
過一天,不小心用水池時,造成溢水,又互相說:上次我也溢水,有什麽了不起的。
再過一天,你們去踢球,你踢得很差,但是你說:I had a lot of fun.
每天來點“我們也犯錯,但是根本不在乎”的場景,反複強化訓練。你能經常失敗嗎?
說還不如做,比如你故意不小心把飯做糊了,然後你和你老公互相說:啊,這算什麽錯誤啊,咱們重做!
過一天,不小心用水池時,造成溢水,又互相說:上次我也溢水,有什麽了不起的。
再過一天,你們去踢球,你踢得很差,但是你說:I had a lot of fun.
每天來點“我們也犯錯,但是根本不在乎”的場景,反複強化訓練。你能經常失敗嗎?
• 好的,從我做起,以後每次失敗都大聲叫出來。 -yangyang08- ♀ (0 bytes) () 11/11/2021 postreply 15:26:59
• 擾民,lol -HappyWed- ♀ (0 bytes) () 11/11/2021 postreply 15:28:15