說還不如做,比如你故意不小心把飯做糊了,然後你和你老公互相說:啊,這算什麽錯誤啊,咱們重做!
過一天,不小心用水池時,造成溢水,又互相說:上次我也溢水,有什麽了不起的。
再過一天,你們去踢球,你踢得很差,但是你說:I had a lot of fun.
每天來點“我們也犯錯,但是根本不在乎”的場景,反複強化訓練。你能經常失敗嗎?
說還不如做,比如你故意不小心把飯做糊了,然後你和你老公互相說:啊,這算什麽錯誤啊,咱們重做!
過一天,不小心用水池時,造成溢水,又互相說:上次我也溢水,有什麽了不起的。
再過一天,你們去踢球,你踢得很差,但是你說:I had a lot of fun.
每天來點“我們也犯錯,但是根本不在乎”的場景,反複強化訓練。你能經常失敗嗎?
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好的,從我做起,以後每次失敗都大聲叫出來。
-yangyang08-
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11/11/2021 postreply
15:26:59
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擾民,lol
-HappyWed-
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11/11/2021 postreply
15:28:15
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