去買張針灸用的經絡圖(amazon acupuncture meridian chart)。用指頭沿著手臂(從手指到肩膀)和小腿(從腳指到膝蓋)上的經絡線按摩一回。早醒來,晚飯後各一次。
感覺精力多一些。好幾年沒感冒了(沒打過預防針),雖然冬天有打噴嚏和流鼻涕,但從來沒更壞過(像嗓子疼,咳嗽)。冬天腳後跟的硬皮也消失了。也許是氣的流通增強了免疫力,血也能流到過去流不到的地方。
去買張針灸用的經絡圖(amazon acupuncture meridian chart)。用指頭沿著手臂(從手指到肩膀)和小腿(從腳指到膝蓋)上的經絡線按摩一回。早醒來,晚飯後各一次。
感覺精力多一些。好幾年沒感冒了(沒打過預防針),雖然冬天有打噴嚏和流鼻涕,但從來沒更壞過(像嗓子疼,咳嗽)。冬天腳後跟的硬皮也消失了。也許是氣的流通增強了免疫力,血也能流到過去流不到的地方。
• 這個也管預防感冒?感謝科普。我4月份回北京買了一大本按摩經絡的書,正想研究一下實踐一下。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 10/10/2019 postreply 07:20:27