也許遠水不解近渴。試試練太極吧。

來源: 周老大 於 2019-03-01 21:23:28 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (217 bytes)
回答: 15歲了生活還不能自理。 由 yangyang08 於 2019-02-28 03:49:41

我高中開始練，後來一調呼吸就能睡著，被吵醒可以立刻彈起來（不建議這樣做，傷身體）。我兒子小時候夜裏都是我照顧的，因為LD一醒來就無法入睡了。

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