年紀大起來，激素啥的都在退化，會有自憐自怨情緒，嚴重了會發展到老年抑鬱，要多動動，關節還好的，多深蹲，保持激素水平。

來源: Phobos3 於 2026-03-01 14:11:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 悲慘世界啊....赫赫 由 Midwestrural 於 2026-03-01 14:02:53

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• 你說的有道理....赫赫... -Midwestrural- ♂ 給 Midwestrural 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/01/2026 postreply 14:14:22

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