有研究說，容易罹患抑鬱症可能是因為身體缺少以下五種之一，

來源: 忘憂萱草 於 2023-07-07 13:05:29 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (245 bytes)

VB12、葉酸、VD3、VB1、鋅。可嚐試分別補充五種補劑，看哪種可緩解抑鬱症狀就繼續補充該補劑。VB12和葉酸一般同時補充。。。也可嚐試補充富含五種元素的食物，見效可能慢些。

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• 五羥色胺 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2023 postreply 20:37:00

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