我每年5-6月開始戶外遊泳都會這樣幾次，可以吃香蕉補鉀，可以回家讓領導給揉揉放鬆，還可以熱水泡腳20分鍾以上

晚上睡覺的時候腿蓋暖和一點

所有跟帖： 

• 謝謝，不是補鈣呀！ -寂寞的煙花- ♀ (0 bytes) () 04/24/2023 postreply 12:02:30

• 你看這個 -9876543- ♀ (81 bytes) () 04/24/2023 postreply 12:17:16

• 謝謝 -寂寞的煙花- ♀ (0 bytes) () 04/24/2023 postreply 12:42:20