完全同意外麵吃的很多不健康 最主要是太多 sodium, 對身體極不好。最後一張照片裏紅色的魚應該最好吃。
很多海邊的地方都是沒有當地捕獲的海產出售。有可能是近海的都因為多年 over fishing 搞沒了。 我們最初搬到南佛州住時 很多冰鮮的加勒比海空運來的魚獲 注意 是冰鮮不是冰凍。就是在 厚厚的Foam box 裏麵用很多冰埋著 然後空運。新鮮程度足以做廣東人的清蒸魚。十年前巳經不行了。有幾種非常好吃的魚 如 Hog fish, Strawberry Grouper, 沒有得賣巳經有七八年了。