*沿海小徑* 及 * 阿薩伊寶*
前兩天的參觀有機酒廠，看夕陽，日光浴，歌舞盛宴等等一係列節目，大都是靜止型項目，坐觀其成。今天要動起來，我們仨決定徒步遊，沿海看光景。
從拉海娜向北，是卡帕魯亞（Kapalua）海灘。那裏有一條三公裏左右的沿海步行小徑（Kapalua Coastal Trail），據說風景特別美。
出發之前，小女兒上網查了一下，發現在到達沿海步道之前，在Napili-Honokowai，有一家農貿集市（Farmer’s Market），出售有機農產品和烘焙食品，和當地的小手工藝品等。一聽到有這樣的地方，我可來了精神。在我們家住的地方，也有農貿市場，每年五月末到十月末每個星期六開放半天。幾乎每個周末我都要去逛一圈。新鮮的水果蔬菜，味道就是純正；精巧的手工製品，看著就讓人喜歡；幾美元就可以買到一大束鮮花；甚至還買到過純正的東北菇娘兒。現在碰上了夏威夷茂宜島的農貿市場，怎可能錯過？逛逛市場，看看當地人都有什麽土特產，順便吃個早飯，一舉兩得。
天公不作美啊。到了農貿市場的時候，竟淅淅瀝瀝下起了小雨。一個個小攤子都蒙起了塑料布。還沒來得及仔細逛，就急忙躲進了一家食雜店，幸好，這裏有吃有喝，我又吃到了新鮮玩意。
這次吃到的新美食叫Acai Bowls (音：阿薩伊寶)。小女兒說，這種食品在年輕人中很流行。我真是孤陋寡聞了。（回到家後，上網上查了一下我家附近哪裏有賣阿薩伊寶的，還真是在大學附近的飲食店裏就有。）我們點了兩份分享，一份叫“哈嘍啊“（Aloha），另一份“我的天啊“（OMG）。Ac ai 是來自於藍莓和蔓越莓（cranberries）家族的一種漿果。關於它的所有信息在網上都查得到。這個數百年前在南美洲就出現了的漿果，現在已經成了一種備受推崇的超級食品。簡單滴說，阿薩伊寶就是Ac ai 漿果配上其它水果，再加上麥片蜂蜜等配料而成的一碗營養早餐。
店中間的走道上擺了一張活動台子，上麵擺滿了各式各樣的玉米片蘸料，任由人品嚐。挑了幾樣稀罕的買了帶回酒店。大概是因為下雨，食雜店裏人挺多。我們找到了一張角落裏的桌子，又點了早餐的麵包和咖啡，分享起阿薩伊寶來。“我的天啊！”兩種的阿薩伊寶味道都好極了。
吃完早飯，雨還在滴滴嗒嗒下著。農貿市場是逛不成了。開車繼續向北，尋找沿海小路去。
到了卡帕魯亞海灣，雨還真停了，天空又是一道彩虹。
海灣入口的指示牌上標著停車場。不用下車，就可以看出停車場已經快滿了。其實，緊挨著免費停車場，還另有一個收費的停車場，幾乎沒什麽車。拐進去，停好車，十美元一直可以停到下午三點。不必為停車而糾結了。
按照地圖中的紅線路走，全長大約1.7 英裏（近3公裏。）走到頭是D.T. Flemming Beach Park。麗絲-卡爾頓酒店也在那裏。 選擇走這條徒步沿海路，對我們家人來說，還有另一層意思。當年大女兒婚禮後第二天，她和她夫婿的蜜月旅行，就是飛到茂宜島，住在了麗絲-卡爾頓酒店。我們想趁此之際，也到那裏一遊，看看當年大女兒和女婿的蜜月之地。
這條沿海徒步之路還真是值得一遊的。路途並不是一直平坦。年齡太大或腿腳不太方便的，不適宜走這條路。小路彎彎曲曲，上上下下，需要些體力。有些地方是礁石小路，要踩穩防摔。但是隻要走在徒步道上，不去崖邊，絕對沒有危險。路邊的風景秀麗，有沙灘的地方遊人戲水；有礁石的地方驚濤拍浪。一路走來，停停看看，錄錄照照，倒也用了不少時間。到達麗絲-卡爾頓酒店領地的時候，已經快到下午一點了，正是午飯時間。
麗絲-卡爾頓酒店坐落在坡上，麵朝大海，占地麵積不小。從坡上順著小路走到海邊，有一個漢堡小屋（“Burger Shack”），正是休閑吃午飯的好地方。漢堡小屋，不光有漢堡，也有海鮮和雞尾酒。還有我最喜歡的黃鰭金槍魚加牛油果-又吃到Poke了！這回，Poke的碗是烤的玉米麵薄片，連碗都可以吃的。坐在海邊，午餐加觀海，一舉兩得。
吃飯的時候，竟來了一群不速之客，兩隻公雞兩隻母雞帶著一群小雞仔顛顛兒地來了。這些小精靈們都不怕人。在食客們的桌子下麵跑來跑去覓食。我當時有些奇怪，這麽大的麗絲-卡爾頓酒店，咋還飼養些雞呢？難道要走農家樂風格路線不成？後來才知道，這些公雞母雞小雞都是野生的！就像我們平常看到的鳥兒一樣，自由自在，想去哪裏就去哪裏。
說到鳥，鳥兒就到，比曹操還快。一對兒漂亮的鳥忽然飛到我們的飯桌前湊趣。四人的餐桌，我們仨各坐了一把椅子，還剩一把背朝大海的空著，這對鳥兒就大大方方地落座了。不敢高聲語，悄然舉手機，我把它們收入鏡頭。看看，漂亮吧！
回去的路就快多了。這一天，我的WeRun記步上顯示走了兩萬一千多步，在朋友圈裏名列第一。運動量足夠了。要為明天的遊玩保持好體力。明天的目標：哈娜之路。
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