好厲害，我從fitz Roy 下山路上膝蓋有痛，第二天早上所幸好了

所有跟帖： 

• 你用登山杖了嗎？下山時撐一下，大大減輕腿的壓力。 -AnnYuan- ♀ (0 bytes) () 12/18/2018 postreply 19:51:54

• 用了的。第一次用可能差點兒火候。不過俺們運氣還是挺好，該看的都看到了：） -tuzhirong- ♀ (0 bytes) () 12/19/2018 postreply 05:23:36