抽筋的時候要趕緊喝果汁嗎?
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有幫助。走到有一個地方覺得心慌,因為走得太急離上次休息時間太長。 後來改20分鍾休息一次就沒有問題了。
-borisg-
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04/09/2018 postreply
10:43:43