巴西故事:初嚐美食在天堂

《巴西故事:初嚐美食在天堂》


這裏的“天堂”,是指巴西這個“美食天堂”。
這裏說“初嚐”,是因為我過去出門從不特意關注美食,去巴西是首次例外。


曆史上巴西算是個移民國家。它受益於18世紀金礦和19世紀咖啡等出口業帶來的經濟繁榮所導致的移民潮,包括聖保羅等在內的大城市都成了移民集中地。意大利、日本以及後來其他歐洲、亞洲、美洲、中東的移民,同時帶來了世界各地的美食與小吃,聖保羅由於人口密集規模最大,有了“美食之都”的盛譽,而巴西也因世界移民在烹飪方麵的大顯神通而可稱之為“美食天堂”。


文如其人,“食如其國”。巴西是個多民族多種族融合的國家,它的美食也是世界各國美食的混合體。經年累月下來的融合,形成為巴西烹飪最基本成分的有:葡萄牙橄欖油Olive Oil,巴西本地木薯Manioc,日本壽司Sushi,非洲秋葵Okra,意大利麵食Pasta,德國香腸Sausage,黎巴嫩塔布勒沙拉Tabbouleh(一種阿拉伯蔬菜)。這些當然不是我親口品嚐、調查體驗出來的,而是從資料裏讀來的。


我在巴西親眼所見親身體驗的,是上述這些“泊來品”與巴西各地“土生土長”的土味土產在形成巴西特色的美食風味混合之後的呈現,其中包括:海鮮、椰奶、幹牛肉、黑豆、燉菜、牛排、亞馬遜魚、熱帶果汁、解暑雞尾酒等等。


最終流行於巴西全國的“主流食譜”,主食首選大米加豆子,豆上可撒用牛油炒成的木薯粉或者加點雞蛋和熏肉。副食自然是烤肉(葡語稱Churrasco或Grelhadas),並用綠菜沙拉或蒸炒蔬菜相伴並用。


我個人所嚐的十分有限,總體印象巴西食物最普遍的,一是(棕黑)豆類,二是燉食(菜與肉),三是冰鎮甘蔗酒。巴西燒烤在美國都很多,我就略過了沒怎麽嚐。


下麵就是我在裏約、聖保羅、伊瓜蘇、亞馬遜、薩爾瓦多、貝洛六個地方的“美食初體驗”。看看這個集世界之大成的巴西美食,到底美不美,美在何處?


裏約熱內盧:最佳餐飲區和最佳星級餐館


資料上介紹,裏約最好的餐館在南部的伊帕內瑪區(Ipanema),這幾乎是裏約頂尖的好街區,我也確實在那裏(費了些功夫)找到了一家餐館,它有我尋找中的一款燉菜。


燉菜(Feijoada)是一個統稱,屬於主食和副食“一鍋燴”那種,裏麵有(暗棕色)豆,大米,肉類,羽衣甘藍,甚至桔子片等。


我曆來喜歡“燉”和“燴”的,所以不管味道如何,都能在我這裏得到“認可”。可真要說“色彩”和“美味”,那就“差老鼻子”啦。


圖1 燉菜Feijoada端上來時是這個樣子。


圖2 燉菜吃起來是這個樣子。需要自己“操作”,調拌著吃。


圖3 喝了兩瓶這樣的當地脾酒,因為天氣實在是熱。


圖4 我的“餐友”。用英語邊吃邊聊,介紹了很多當地民俗,當然也談政治。對現在的左翼政府極為不滿。


此外,《Lonely Planet》對裏約總共隻推薦了兩家“星”級餐館,卻都在偏北麵的聖特雷莎(Santa teresa)和拉帕(Lapa)區。我選了其中的一家:Espirito Santa。


這家餐館的交通不很方便,雖有公交車可達,但資料中介紹不多,要自己去當地問。出租車當然是永遠可用的,但在巴西我是盡量回避的。


圖5 這家小店其貌不揚。


我去到餐館時早了點。在外等候開門時,來了一撥年輕人,英語很好,我以為也是慕名而來的遊客。後來一聊一問,竟是當地人,可見餐館的認可度。


圖6 同在餐館外麵等候的當地年輕人。


圖7 進了門是這樣的場景。


該餐館最出名的是海鮮,資料說“貴”。其實對美刀來說,安啦!結果我點的就是最貴的那款,R$88。味道確實不錯。


圖8 資料上特意介紹說用餐的陽台環境不錯,可以俯瞰山坡下的景色。


圖9 這批當地年輕人對這家的口碑不錯。


圖10 我點的海鮮端上來是這樣的。人家名氣大,不在乎用“破舊”的老式搪瓷缸。說不定還是故意的,要的就是那股“勁”!


圖11 海鮮調拌後是這樣的。


圖12 拌著飯一起吃,味道不錯。


聖保羅:小吃薈萃的大集市和最有名餐館


聖保羅大集市(Mercado Municipal)被很多旅遊資料稱為“必去”(Must go),是巴西傳統美食以及世界各地的精華薈萃之地。來自各國的菜蔬、水果、甜點、麵食、海鮮、家禽、肉類等等,應有盡有。裏麵場地寬敞,攤鋪整齊,並無髒亂之疾。


可惜資料上並沒有介紹大集市裏具體哪些食物值得嚐試,我便傻了眼。幸好再次巧遇在馬蒂內利大廈(Eqficio Martinelli)頂層觀光時同組的兩位波蘭女孩,她們有當地同事推薦的幾款,也推薦給了我。


圖13 一種名為Pesties(?)的普及食物,其實是油炸帶餡的“裹餅”,裏麵有菜也有肉。凡是油炸的,我都喜歡。所以自然能“上口”。


圖14“裹餅”Pesties裏麵的“餡”是這樣的,當然可以有多種選擇。


圖15 當地的一種啤酒。多次見到,在當地應該是普遍的。


圖16 一種甜點“酥”,很甜。自然不算健康,但顧不了那麽多了,好吃!


圖17 一種象麵包象蛋糕,但又不是麵包不是蛋糕的something。


《Longly Planet》推薦的特色餐館中,有三家引起我興趣。它們分別是Mani,Ramona,Tordesilhas。最後我選擇了Mani,它的慢燉雞蛋(63℉-1.5小時)和烤裏脊(Filet Migon)是我的主要目標。


圖18 大名鼎鼎的Mani,門麵一般。


圖19 Mani進門是這樣子的。環境不錯。


圖20 Mani的內廳。都不算大。


圖21 先點的冷飲。


圖22 聲名遠揚的慢燉雞蛋: 攝氏63度下慢燉1.5小時。結果不到20分鍾就端上來了。說是早就開始燉了的。


圖23 打開裏麵的蛋黃瞧瞧,還是嫩的。但吃起來味道沒什麽特殊的。


圖24 一種供應的前“食”,我沒有點它,隻是好奇問了一下那是什麽?服務員便免費送來這塊讓我嚐嚐。蠻脆的,就是難吃飽。


圖25 Mani餐廳的烤裏脊。原以為應該是豬肉,實際卻是牛肉。


圖26 最後要的一款(桔)飲料,是臨座老夫婦推薦的。


臨座的當地老夫婦是特意來慶祝結婚30年珍珠婚的(中美法叫法一樣,英國卻叫“象牙婚”,當然要祝賀他們。他們說,Mani確實是(幾乎)全巴西最好的餐館(!)。當地還有一家叫DOM的,也相當不錯。


圖27 鄰座來慶祝“珍珠婚”的當地老夫婦餐友。


伊瓜蘇:特色一般的快餐


在這裏吃的是快餐,沒什麽特色。


圖28 我要的巴西漢堡。


圖29 我不懂為什麽這樣帶“餡”的也叫“漢堡”。明明是裹著的麵餅嘛。


亞馬遜:叢林客棧的大眾食品


在叢林的客棧裏,吃的是當地的“土產”。


圖30 自助餐。有魚有肉有豆有菜。


圖31 巴西豆。美國超市裏很普遍。生吃也不錯。


圖32 讓我“銷魂”的酣暢解暑的冰鎮(Caipirinha 凱匹林納)混合酒。因為它含相當的酒精,所以更加“刺激”。


薩爾瓦多:當地最佳自助餐


當地的傳統菜肴有濃烈的非洲色彩和影響,多帶有椰子奶油(Coconut Cream)、燈籠椒(Bell Pepper)、薑、西紅柿、海鮮、香菜(Coriander)等。


《Lonely Planet》推薦的“星”級餐館有三家,其中兩家是小吃或自助餐,另一家比較正規,花樣也多,可惜離得遠,我沒有化很多時間去找到它。我最後去了離我旅店僅20米之遙的Restaurant do SENAC,它在老城中心的三角地(Largo do Pelourinho)。號稱這是當地最有名、當地人最喜歡的自助餐館。


不過當我一走近菜“櫃”,眼前一片都是“色”的黯淡,無論是菜蔬還是肉類由於燉得爛熟,幾乎全部偏暗無光澤,較難分清菜裏都有些什麽成分,更難引我食欲。自助的大多是“燉煮”食物,我談不上喜歡那裏麵的菜。


圖33 自助餐裏的顏色普遍偏暗。


圖34 這些還算亮麗些。


圖35 巴西菜例一:木薯粉和棕櫚油原漿“糊糊”。


圖36 巴西菜例二:棕櫚油燉魚。


圖37 巴西菜例三:蝦薑燉豆糕(有點像“粽子”)。


圖38 巴西菜例四:雞蛋雜卷。


圖39 巴西菜例五:棕櫚油燉鱈魚。


資料上介紹,當地的一種燉海鮮(Coconut Moqueca),以及一種油條(Acaraje)很有特色。後者通常在大街上賣,用棕豆和油蝦炸在一起而成。我在旅館門前的三角地廣場上找到了,用葡萄牙文寫的名字也核對了,但我最終沒敢買來嚐一嚐。因為小攤的主人看上去像個“悍婦”,說話不太友善不太“靠譜”,讓我有點不放心。


貝洛奧裏藏特:有名的燉菜和甘蔗烈酒 


該市美食在中部兩個廣場之間,種類變化繁多,價格分布很廣,適合各種人等的不同需求。高檔一點的餐館則在南麵。


當地有一種肉類和蔬菜合燉的雜燴,統稱Comida Mineira,是巴西人都知道並喜歡的該州(Minas Gerais)“名菜”。《Lonely Planet》專門列出一節介紹它,並稱之為“不可錯過”(Don't Miss)。這道菜熱量高,味道“酣暢”,極其美味,傳統做法是豬肉在木質柴爐裏旋轉著烤製,混著香腸、豆子、大米和羽衣甘藍。


還有一種叫Cachaca的甘蔗酒也很有名,引起我的興趣。結果一路詢問下去,費了些勁才算找到了一家,雖然是店麵不大,但Comida Mineira和Cachaca兩款都有。不可錯過,就是它了。


酒先上來我空腹“咪”了一口,沒想到如此普及的酒,竟然是高度數的烈酒,與二鍋頭無異,我相當意外。幸好我不自駕。


圖40 肉類和蔬菜合燉的雜燴Comida Mineira,是當地一款聞名全巴西的名菜。


圖41 當地有名的甘蔗酒Cachaca。不知Cachaca是否都是高度數的烈酒?


圖42 在集市嚐到的當地有名“市井小吃”Feijao Tropeiro,裏麵有肉有菜更有大量炸肉皮甚至豬油渣。健康標準是顯然不合格的,但我也決定難得嚐一次。還OK啦。


圖43 在集市嚐到的當地流行“市井小吃”Canjiquinha Com Costelinha,實際是一種小米粥一類的“米糊”。


好了,“初嚐”之旅就此結束。


由於我嚐試的食物非常有限,而且局限於巴西本地食譜,遠未涉及其他世界各地在巴西的名肴如中餐、法餐等等,所以本人沒有資格去判斷它的“世界美食之都”、“美食天堂”等等稱號是否名副其實。不過僅就我嚐過的巴西美食而言,我的印象就是:燉的多,豆子多,暗色的多,有點出乎我意外。


若從另一個角度看,巴西食譜由於燉多用油少,豆多粗糧多,熟透易吸收,這些似乎隱含著某種健康和“綠色”的觀念。難怪巴西出美女俊男,而且巴西人大多身材健美姣好,大街上幾乎見不著體重極端的行人。這難道正是巴西飲食和巴西人的前衛和“高明”之處?


(巴西係列10篇到此全部完成。在此一鞠躬感謝堅持鼓勵和支持我的網友們!)


萬裏路-萬言文-天下事)

所有跟帖: 

太棒了!“初嚐”的起點就這麽高,有美食家的慧根~ -陳默- 給 陳默 發送悄悄話 陳默 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2016 postreply 19:25:50

過獎啦,哇哇學步初涉美食界而已,哈哈。不過開始嚐到了甜頭,以後去一個國家,體驗一下當地美食也是對異國風情的一種了解,很有意思。 -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 06:30:10

喜歡這很有生活氣息的遊記,把對巴西的夢想度提高很多!謝謝分享! -淡然- 給 淡然 發送悄悄話 淡然 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2016 postreply 20:06:44

等這陣子Zika過了以後,巴西確實是很吸引人讓人“夢想”的國度。犯罪安全等,小心一點就不會有事。 -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 06:35:21

那甜點太誘人。 -石假裝- 給 石假裝 發送悄悄話 石假裝 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2016 postreply 21:21:29

北方妹子也愛甜食?南方人酷愛甜食倒是司空見慣的。。 -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 06:31:39

那個搪瓷碗有點眼熟 -- 像國內以前去食堂打飯的碗 :) 遊記寫得很好, 謝謝! -雅佳園- 給 雅佳園 發送悄悄話 雅佳園 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2016 postreply 21:43:37

哈哈哈,看來佳園MM也是“過來人”。這種搪瓷碗現在已經不流行不使用了。。謝謝鼓勵! -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 06:37:21

你吃的品種真全! -Ycart- 給 Ycart 發送悄悄話 Ycart 的博客首頁 (743 bytes) () 03/29/2016 postreply 06:09:15

去巴西之前要是能聽聽你的看法和推薦就好了,比如像奶酪小麵包和那個三明治之類的,可惜沒有 -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (769 bytes) () 03/29/2016 postreply 06:27:01

我覺得在巴西吃的肉比在美國好吃,可能肉的品種不一樣? -Ycart- 給 Ycart 發送悄悄話 Ycart 的博客首頁 (797 bytes) () 03/29/2016 postreply 06:45:50

對對對,那個椰子當場開”瓢“當場喝,價錢沒變,還是五個Real,居然不漲價,不可思議! -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (296 bytes) () 03/29/2016 postreply 07:15:35

不是吃貨還有這麽多的品嚐經曆?:) 那個慢燉蛋看起來很香,俺不愛吃油炸的食物,去巴西是不是會少很多樂趣?:) -熊貓家的小猴子- 給 熊貓家的小猴子 發送悄悄話 熊貓家的小猴子 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 06:31:01

還真不是吃貨,不夠資格,哈哈。巴西不油炸的食物也很多,我甚至覺得真正巴西本土的食譜,大多是非油炸的 -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (326 bytes) () 03/29/2016 postreply 06:42:57

搪瓷缸裏的海鮮看著很不錯呀,口水ing -離離:)- 給 離離:) 發送悄悄話 離離:) 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 07:11:10

海鮮永遠是我的大愛,所以那個搪瓷缸裏的海鮮菜,也是我(幾乎)唯一真正喜歡的巴西菜,確實好吃 -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 07:17:40

過癮!每個地方都有自己的特色美食 -arge- 給 arge 發送悄悄話 arge 的博客首頁 (62 bytes) () 03/29/2016 postreply 07:24:36

哈哈,遇上識貨的行家了。我當時其實還有點小失望呢,因為期待的是豬肉裏脊。不過味道沒有讓我“驚豔” :(( -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 07:51:09

海鮮那個看著好呀米,有cheese嗎? -胡桃架子-- 給 胡桃架子- 發送悄悄話 胡桃架子- 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 09:40:41

哈哈哈,確實很”呀米“啊。那缸子拿上來一看,上麵那層就是cheese啊,我猜是融合了意大利的食譜特點 -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 10:23:25

哎~~~~~果然又是看得上吃不成的 :( -胡桃架子-- 給 胡桃架子- 發送悄悄話 胡桃架子- 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 11:10:21

不吃cheese?太遺憾了:(( -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 12:14:57

請問行兄幾月傷去巴西最好?:) -一碗麥片粥- 給 一碗麥片粥 發送悄悄話 一碗麥片粥 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 10:25:27

我是9/17-10/7去的,屬淡季。但淡季一樣很熱,一年四季沒有不熱的。巴西旅遊的旺季是雨季(12-2月) -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (688 bytes) () 03/29/2016 postreply 10:40:26

謝謝行兄的分析,很重要。你的貼子讓人心裏長草:) -一碗麥片粥- 給 一碗麥片粥 發送悄悄話 一碗麥片粥 的博客首頁 (0 bytes) () 03/30/2016 postreply 15:51:32

看著很好. 像家常菜很接地氣. -Freewilly- 給 Freewilly 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 10:45:01

那些燉的,尤其“家常”。個人覺得“色香味”都比較普通。。 -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 12:16:43

都很有巴西特色! 25的沙拉下麵是啥? -甜酒甜- 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 15:03:52

我都記不確切了,印象中是甜的東東,但又不敢肯定,因為這樣的”正盤“怎麽會帶著甜食呢?唉,畢竟是外行 :(( -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 15:11:31

唔,菜單有了,有機會去就用這篇下單子了。 -NHHiker- 給 NHHiker 發送悄悄話 NHHiker 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 17:06:58

NH兄素有創意,千萬不要受到此文所提到的菜單束縛。我嚐試的非常有限。巴西美食應該遠甚於此。 -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 19:41:26

收藏了,下次去知道該點什麽了。 -天涯之旅- 給 天涯之旅 發送悄悄話 天涯之旅 的博客首頁 (238 bytes) () 03/29/2016 postreply 19:14:35

那個海鮮確實不錯,低溫雞蛋也有意思值得一嚐。燉菜燉肉很“家常”實惠。圖24不是肉皮,是炸油餅一類的,但比油餅薄很多,好吃。 -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2016 postreply 19:48:19

讚一個! 看著就想吃!甘蔗酒沒喝過,很特色! 圖14裹餅在Costa Rica 吃過 -Hanny- 給 Hanny 發送悄悄話 Hanny 的博客首頁 (0 bytes) () 03/30/2016 postreply 02:43:01

甘蔗酒是一種混合酒,極其適合在巴西那樣溽熱的天氣下喝,過癮得很。是我的大愛。那裹餅看來是那一帶“通用”的,哈哈。 -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (0 bytes) () 03/30/2016 postreply 04:49:34

那有多少酒精度呢?當地人是當soft drink 喝嗎? -Hanny- 給 Hanny 發送悄悄話 Hanny 的博客首頁 (0 bytes) () 03/30/2016 postreply 10:38:36

感覺稍低於北京二鍋頭那樣的度數,怎麽也有個二、三十度的樣子吧。當地人喜歡在賣酒的店鋪櫃台旁聚眾,人手一杯慢喝慢聊 -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (41 bytes) () 03/30/2016 postreply 11:29:29

剛明白你問的是甘蔗酒,所以我回答錯了。那種甘蔗酒度數沒那麽高,比葡萄酒稍為高點,可以一飲而盡,當冷飲喝。 -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (0 bytes) () 03/30/2016 postreply 16:11:13

非常喜歡這一篇,有很多生活場景,巴西豆就是鮑魚果吧,沒想到長成這樣。甜的酥皮點心是baklava,穆斯林特產甜點,美國穆斯林店有 -瑪瑪米亞- 給 瑪瑪米亞 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/30/2016 postreply 08:17:04

多謝瑪瑪米亞MM。巴西豆就是這裏賣混合豆nuts裏,常和腰果豆,花生豆,peacon 豆等一起賣的半月形大個的那種,不知是否叫鮑 -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (77 bytes) () 03/30/2016 postreply 11:36:57

聽說之前有什麽病毒在巴西,現在怎樣了 ? -謝莉- 給 謝莉 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/30/2016 postreply 10:51:45

有一段時間沒消息了,但願至少已經控製住了。不過媒體好像會播它的爆發,但未必會播它“好”了。上CDC查查看? -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (0 bytes) () 03/30/2016 postreply 11:39:17

巴西的食物看上去很不錯,我最喜歡#16甜點 -微波仙子- 給 微波仙子 發送悄悄話 微波仙子 的博客首頁 (0 bytes) () 03/30/2016 postreply 11:23:44

那種甜點也是我的大愛,但是太甜,不算健康食品,哈哈。 -行寫好- 給 行寫好 發送悄悄話 行寫好 的博客首頁 (0 bytes) () 03/30/2016 postreply 11:41:35

大篇大片, 看了很親切,熟悉的燉菜,充滿生活情趣和熱情。 -安娜晴天- 給 安娜晴天 發送悄悄話 安娜晴天 的博客首頁 (0 bytes) () 04/02/2016 postreply 16:27:18

聖保羅確實是世界美食集散地 -又見南山- 給 又見南山 發送悄悄話 (158 bytes) () 04/27/2016 postreply 13:53:20

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